Ich bin Heike Cossu, ausgebildete Yoga-Lehrerin, BYV und Achtsamkeitslehrerin, DFME.
8sam-leben ist mein Studio für Yoga, Achtsamkeit und Meditation.
Meine Mission ist es, Menschen Wege und Möglichkeiten zu zeigen, mit mehr Gelassenheit, voller Energie und mehr Harmonie durchs eigene Leben zu gehen.
Ich bin wie sie ständig am Erleben und Erfahren und deshalb auch immer am Lernen und am Kennenlernen.
Mein Leben hat sich dank Yoga und meiner Praxis der Achtsamkeit und Meditation komplett geändert, ich habe alles nochmal neu umgekrempelt und es keine Sekunde bereut. Meine beiden Kinder sind erwachsen und unterstützen meinen neuen Lebensplan.
Ich unterrichte Achtsamkeit und Yoga, beides gehört für mich zusammen, beides ergänzt mich auf ganz wunderbare Weise. So kann ich von mir sagen: Ich bin die meiste Zeit sehr gelassen, sehr glücklich und zum Glück gesund... und darüber bin ich sehr dankbar.
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