Aßmus Athletics - Bewegung ◦ Gesundheit ◦ Ernährung
Gesund leben und sich bei jeder Bewegung wohl fühlen ist das Ergebnis einer durchdachten Planung
o Erstellen und Anleiten von Trainingsplänen
o Durchführen von Personal Trainings
o Beratung zur Gestaltung eines sinnvollen Sportprogrammes
o Beratung einer zielorientierten Ernährung
o Erstellen von individuellen Ernährungsplänen
o Beratung von Sportlern zur bedarfsgerechten und zielorientierten
Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln
o Erstellen eines Trainings- und Ernährungskonzepts bei
körperlichen Beschwerden in Verbindung mit einem sinnvollen
Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln
o Präventionssport
o Outdoor-Training
o Anleitung von Mitgliedern in Fitnessstudios und Sportvereinen
o Durchführung von Kursen / Workouts für Gruppen oder
Einzelpersonen
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