Vitalstoffreiche Vollwertkost basierend auf Gemüse, Obst, Getreide und naturbelassenen Fetten. Lebensqualität, Gesundheit, Wohlfühlgewicht
Alexandra Plattfaut, Dipl. Oecotrophologin und GGB Gesundheitsberaterin
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Gesundheit und Lebensqualität durch vitalstoffreiche Vollwertkost
Gerade Nahrungsmittel, die uns als gesund angepriesen werden, dienen oft weniger unserem Wohlergehen, als den finanziellen Interessen von geschickten Verkäufern.
Beteiligen Sie sich nicht an dem riskanten Schlankheitswahn unserer Zeit.
Gesundheitstipps werden häufig nur aus kommerziellen Gründen gegeben.
Vitalstoffreiche Vollwertkost braucht keine teuren Vitamin-Drinks, Light-Produkte oder Diät-Pülverchen, sondern basiert hauptsächlich auf Getreide, Kartoffeln, Obst, Gemüse und naturbelassenen Fetten wie beispielsweise in Butter, Sahne, und Nüssen.
Ob zusätzlich Fleisch und Fisch verzehrt wird, richtet sich nach Ihrem persönlichen Geschmack.
Mit einfachen Tipps und Rezepten holen Sie sich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlfühlgewicht zurück!
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