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Anja Knötig - ak Life Balance YOGA & More

  1. Wilnsdorf
  2. Wilnsdorf Sport- Und Fitnesstraining

Anja Knötig - ak Life Balance YOGA & More Kontakt Informationen

Info

Yoga & smoveyTRAINING ONLINE


"Yoga fodert nicht auf, an irgendetwas zu glauben.

Yoga sagt: "Erfahre!"

Yoga ist kein Glaube.

Yoga ist das Eindringen in die eigene Exsitenz."

-OSHO -



"ak Life Balance bietet Coaching Programme für Frauen in der Neuausrichtung, sowie ganzjährig laufende Yoga Kurse. Sie möchten achtsam und bewusst Ihren Alltag meistern sowie Lebensfreude & Erfolg generieren? Es gibt mehrwöchig laufende Coaching Programme zur Stärkung des Selbstvertrauens & dem positiven Denken. Diese werden durch Seminar-Angebote ergänzt und sind als Persönlichkeitsentwicklung oder Business Coaching zu verstehen. Es geht darum mit Ihnen gemeinsam neue Ziele & Wege in der individuellen Lebenssituation zu finden und nachhaltig umzusetzen. Alle Yoga Kurse dienen dem Stressmanagement und der Steigerung der mentalen & körperlichen Kraft und Beweglichkeit. Das umfangreiche Kursprogramm wird durch Aktiv-Reise-Angebote perfekt ab."
Adresse: Am Jägeracker 5, 57234 Wilnsdorf
Telefonnummer: +492739898311
Stadt: Wilnsdorf
Postleitzahl: 57234


Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 17:00
Dienstag: 09:00 - 17:00
Mittwoch: 09:00 - 21:00
Donnerstag: 09:00 - 17:00

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Bewertungen
Auf der Suche nach einem online-live Yoga Training bin ich bei ak Life Balance angekommen. Anja begleitet uns durch ihre Kurse mit einer absolut ruhigen und kompetenten Art. Ihre angenehme und klare Stimme sorgt dafür, dass jeder gut mitkommt und wir auch ohne stets hinzusehen immer wissen, was gerade getan wird. Für mich ist diese Art von After Work Yoga eine perfekte Chance, Kraft und gleichzeitig Lebensfreude zu tanken. Die Uhrzeiten sind überaus freundlich für alle, die berufstätig sind. Trotz des online Trainings fühle ich mich persönlich sehr wahr genommen. Die Kurse sind kurzweilig und durch das „reichhaltige Angebot“ findet jeder das passende Training für sich. Mir bietet diese Art des Yoga Trainings die große Freiheit, nirgendwo hinfahren zu müssen. Was für mich wiederum eine riesengroße Zeitersparnis bedeutet. Mich begeistert die Möglichkeit, mir aus Yoga für Anfänger über Faszien Training und Power Yoga und vielen anderen Trainings das für mich richtige Programm wählen zu können. Ich jedenfalls bin mega happy, ak Life Balance gefunden zu haben und kann Anja mit ihrem Programm aus tiefen Herzen sehr empfehlen!!!
Jeden Mittwoch aufs Neue eine schöne Yoga Stunde! Ich bin nun seit ein paar Jahren dabei und gehe immer wieder gern zu Anja und unserer Gruppe. Sie geht auf jeden individuell ein und zeigt Alternativen falls eine Übung mal nicht machbar sein sollte. Besonders schön finde ich, dass bei uns auch immer um „alle“ Muskeln geht, somit auch die Gesichtsmuskeln - wenn wir mal wieder herzlich lachen müssen.
Im Januar diesen Jahres habe ich in meiner Umgebung - Entfernung war mir egal, nur ein guter Coach sollte es sein - ein Yoga Studio gesucht. Ich bin dann auf eine Anzeige von Anja gestoßen, das war der Beginn eines neuen Lebensgefühls in vielen Bereichen für mich! Ich bin durch den Yogakurs wieder beweglicher geworden, Smovey-Walk hat Ausdauer und Kondition gefördert und das Coaching in toller Atmosphäre, hat mir eine komplett neue Ausrichtung in meinem Leben geschenkt, die einfach nur glücklich und zufrieden macht! Zurzeit läuft etwas ganz spannendes mit Anja - Online Coaching. Eine ganz neue Erfahrung fit zu bleiben in den eigenen vier Wänden, ohne weitere Anfahrt, einfach einloggen und in Gemeinschaft trainieren und fit bleiben - für mich eine tolle Erfahrung!
Der Yoga Kurs bei Anja ist wirklich toll. Sie geht ganz individuell auf die Bedürfnisse ein, so war es auch in der Schwangerschaft kein Problem für mich am Kurs teilzunehmen. Die Atmosphäre ist entspannend und man fühlt sich wohl.
Sowohl die Yogakurse als auch das ganzheitliche Coaching tun einfach gut und helfen bei der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und beim Erreichen von Zielen. Stets achtsam, positiv, freundlich und mit einer wunderbar ruhigen und liebevollen Stimme wird man durch Übungen, Entspannung, Meditation und Selbstreflexion begleitet. Der Humor kommt nie zu kurz und sämtliche organisatorischen Absprachen werden superschnell, unkompliziert und flexibel abgewickelt.
Seit der ersten Stunde nutze ich die Angebote von ak Life Balance. Es gibt immer neue spannende Events z.B. Sommerfeste, Reisen und Walks. Anja erfindet sich ständig neu und gibt Unterstützung in fast allen Lebensbereichen und Dank Yoga: Nie wieder Rückenschmerzen! Besonders toll sind Yoga Kurse im Freien oder am Meer - einfach traumhaft!
Die Yogakurse sind sehr zu empfehlen! Mit ihrer ruhigen, liebenswerten Art geht sie auf jeden ein. Man wird gefordert und erreicht trotzdem Entspannung. Auch der smovey -walk macht Riesenspaß und man ist in einer tollen Gruppe. Kann man nur weiter empfehlen!
Seit fast 2 Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation bei Anja. Und auch in Zeiten der Corona Krise ging es ganz easy online weiter Ich habe Yoga, eine Meditation und Smovey Training ausprobiert und es hat mega Spaß gemacht Einfach mal abschalten und an nichts denken Ausprobieren lohnt sich
Ich bin immer noch sehr beeindruckt von den Inhalten und der Wirkung des Be Brillant - Be You! Seminar mit Anja! Mir hat besonders gut die Mischung aus Coaching, Workshop, Yoga & Achtsamkeitsübungen gefallen. Nachhaltig waren das drei sehr intensive Tage. Mega stark und faszinierend! Vielen Dank!
Ich hatte bei Anja Knötig eine hervorragende Ausbildung. Sie ist eine tolle und einfühlsame Seminarleiterin. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für ihre Teilnehmer. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
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Anja Knötig - ak Life Balance YOGA & More karte

Anweisungen nach Anja Knötig - ak Life Balance YOGA & More mit Öffentlicher Personennahverkehr (ÖPNV)

Wilnsdorf Zollhaus 230 meter
A320
A321
A322
R12
Wilnsdorf Zollhaus 260 meter
A321
A322
R12
Wilnsdorf In der Struth 340 meter
A320
A321
A322
R12
Wilnsdorf In der Struth 360 meter
A320
A321
A322
R12
Wilnsdorf Grundschule 410 meter
A320
A322

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