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Ashtanga Yogaschule Brühl-Pingsdorf

  1. Brühl
  2. Brühl Yoga-Studio

Ashtanga Yogaschule Brühl-Pingsdorf Kontakt Informationen

Ashtanga Yogaschule Brühl-Pingsdorf

Info

Herzlich willkommen in der Ashtanga Yogaschule, die für alle offen ist!



"Gönn dir eine Auszeit: Nach der Yogastunde kommst du lächelnd nach Hause. Der Körper ist wohlig warm und fühlt sich kraftvoll an. Du bist biologisch jünger geworden und das sieht man dir an.Hast durch hochwirksame Atemtechniken Entzündungsmarker im Blut reduziert und das Schmerzempfinden gelindert Kox et al., 2014.Dein Geist ist frisch und klar.Bonus: Du erhältst 2x jährlich je 75€ Zuschuss von deiner gesetzlichen Krankenkasse und der Beihilfe zu deinem Yogakurs.Yoga für alle Level in angenehmer Atmosphäre. Familienfreundlich. Fordere weitere Infos an."
Adresse: Euskirchener Straße 84-88, 50321 Brühl, Nordrhein-Westfalen, Germany
Telefonnummer: 01773513750
Stadt: Brühl
Postleitzahl: 50321


Öffnungszeiten

Montag: 20:00 - 21:30
Dienstag: 09:30 - 11:00
Samstag: 09:30 - 13:00
Sonntag: 10:00 - 13:00

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Bewertungen
Die Yogastunde bei Clara ist für meinen angespannten Körper sehr hilfreich. Ich habe seit langer Zeit Probleme bei Nacken, Rücken und Schulter..usw aber nach der Stunde fühle ich mich immer leicht und entspannt. Sehr empfehlenswert!
Ich bin seit ca einem halben Jahr hier und es ist einfach toll. Individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt und oft auch mal Themen abseits vom Yoga besprochen, die aber dem Wohlbefinden dienen. Wenn ich es mal nicht schaffe, donnerstags vorbei zu kommen, merkt das am Wochenende die ganze Familie Von den erlernten Atemtechniken profitieren nicht nur ich und meine große Tochter, die in Stresssituationen deutlich weniger angemotzt wird, sondern auch das Baby schläft schneller ein. Und natürlich ist auch der sportliche Ausgleich, der durch verschiedene Varianten der Übungen immer an das eigene Leistungsniveau angepasst werden kann und der ja häufig bei uns Mamas zu kurz kommt, nicht zu unterschätzen. Alles in Allem also wirklich rundum und ganzheitlich empfehlenswert!
Die netteste,entspannteste und lustigste Yogalehrerin, die ich je erlebt habe, und ich habe vorher viel kennengelernt und ausprobiert!! Sie hat das Yoga verstanden wie kein anderer. Kommen und gehen, wie man es braucht und wie der Zeitplan es erlaubt, immer tolle, bildliche Vergleiche, die es einem erlauben, sich besser vorzustellen, wie eine Übung korrekt ausgeführt werden muss. Die Übungen selber sind anstrengend, aber danach fühlt man sich wie neu geboren. Sie macht das Ganze mit so viel Freude und Begeisterung, dass es einfach nur ansteckend ist! Schade nur, dass ich so weit weg wohne!!! Lange Zeit bin ich sogar trotz enormer Entfernung zu ihr gefahren, weil sie einfach besser und sympathischer als alles in meiner Nähe ist!! Man fühlt sich sofort wohl und willkommen bei ihr!!!
Ich habe nach der Geburt meines Kindes angefangen, zu Claras Yogaschule zu gehen, und ich habe es seitdem nie bereut. Ihre super zuvorkommende und offene Art sowie ihr individueller Ansatz ist etwas, das ich sehr schätze. Ich freue mich jeden Freitag auf die Restorative-Yoga-Stunde. Die Tiefenentspannungstechniken helfen mir am Ende einer Woche und ihre Atemübungen geben mir Energie für die kommende. Ihre Leidenschaft für das, was sie tut, ist absolut erstaunlich, und ich kann ihre Schule nur empfehlen, denn es ist die seltene Kombination aus der richtigen Person am richtigen Ort.
Eine tolle Yogaschule mit einer noch tolleren, sehr kompetenten Lehrerin. Clara gibt in jedem Kurs neuen Input und Impulse, und das auf eine super angenehme, sympathische und ungezwungene Art und Weise. Egal ob sportliche Challenge oder ausgiebige Entspannung, Atemtechniken, Kräftigung, Mobilisieren usw., für jeden Tag ist das richtige dabei. So fühlt man sich immer genau da abgeholt, wo man gerade steht und wird ganz automatisch von Claras Begeisterung angesteckt! :- Davon profitiert nicht nur die Yogapraxis, auch im Alltag nehme ich mittlerweile viel bewusster wahr, was mir gerade gut tun würde und habe bereits einige gesunde Gewohnheiten einbauen können.
Clara ist sehr kompetent, ruhig und freundlich. Besonders schätze ich an Clara ihr medizinisches Wissen. Die Yoga-Stunde ist für mich nicht nur eine Auszeit für den Moment des Unterrichts, sondern auch Stressbewältigung und Körperbewusstsein auf lange Sicht.
Seit fast einem Jahr gehe ich nun zum Yoga und es tut mir unheimlich gut. Ich habe viel weniger Verspannungen und merke wie mein Körper von Woche zu Woche wieder beweglicher wird. Ich finde es toll das es kein starres Programm gibt, sondern jeder das machen kann was er braucht. Es wird sehr individuell auf jeden eingegangen. Absolut empfehlenswert!
Yoga mit Clara ist eine spannende und sehr schöne Erfahrung. Sie nimmt neue Ideen und bereits gewonnene Eindrücke immer gerne auf und versucht diese in den jeweiligen Kurs mit einfließen zu lassen. Ich komme sehr gerne zu den Kursen und freue mich immer auch sehr auf mein Highlight der Woche, den Kurs Freitag Abend.
Die Yogastunden mit Clara helfen mir total dabei runterzukommen vom stressigen Alltag und ließen meine Rückenverspannungen in Kürze verschwinden. Clara gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich und lenkt unsere Aufmerksamkeit gekonnt auf die verschiedenen Körperregionen, denen wir im Alltag oft zu wenig Beachtung schenken. Dabei liefert sie immer wieder tollen Input mit interessanten Facts zum Background der Asanas und wie wir von den Übungen profitieren. Auch Babys & Kleinkinder sind sehr willkommen - eine Yogaschule mit Herz. Zudem ist das Outdoor-Yoga immer wunderschön, egal ob bei Sonnenschein oder im Winter, es macht immer wahnsinnig viel Spaß. Absolut empfehlenswert!
Sehr gute Yogaschule, gerade auch für unbewegliche Einsteiger aka. 'Bürohengste'. Clara geht gut auf einen ein und hat einen sehr geschulten Blick dafür, wo es 'hakt'. Mit gefällt vor allem, dass auch immer ein wenig Ursachenforschung dabei ist. Das macht es leicht zu verstehen, warum diese oder jene Übung sinnvoll ist. Für mich ein schönes Umfeld, wo man auch ohne Druck und Leistungsgedanken zu Fortschritten kommt. So kommt auch der Entspannungsteil nicht zu kurz. Würde jedem empfehlen, da mal reinzuschauen, lohnt sich in jedem Fall. Zudem kann man sich die Kurse auch von der Krankenkasse fördern lassen.
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