Am Atemtag lernen Sie mit gezielten Atemweisen:
> Ihren Stoffwechsel aktivieren: Bauch-Atmung statt Bauch-Ansatz
> Leistungsanforderungen und Krisen gelassener begegnen
> Emotionen wie Ärger, Angst, Unausglichenheit auszuatmen
> Ihren Schlaf verbessern
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