Die BaltECKBars machen Street Workout. Das Training mit dem eigenen Körper. Anders als bei anderen Fitnessprogrammen, ist das Aussehen im Spiegel zweitrangig. Wir wollen mit der erworbenen Kraft Tricks erarbeiten, wie den Muscle Ups oder die Human Flag
Das Training mit dem eigenen Körper, draußen an Klimmzugstangen, Barren und im heißen Sand des Eckernförder Strandes. Im Gegensatz zu anderen Fitnessprogrammen, wie Freeletics, oder Functional Training, ist das Aussehen im Spiegel zweitrangig. Vielmehr wollen wir unsere erarbeitete Kraft verwendet, um Tricks zu können oder um uns wohl zu fühlen.
Sich waagerecht unter Klimmzugstangen halten können, Liegestützen ohne Beine auf dem Boden machen, oder einbeinige Kniebeugen können solche Tricks sein und sorgen dazu noch für Motivation und beeindruckte Gesichter. Und das ist Street Workout!
Ausprobieren, motivieren, sich selbst überwinden, alles geben und es schaffen seinen Körper so zu stärken, sodass unmöglich Scheinendes möglich wird. Um diese so schöne Begeisterung in den Gesichtern von Interessierten aller Altersgruppen weiter zu geben und um sich mit Freude und Willen selbst zu überwinden, gibt es die
BaltECK Bars seit 2015.
Instagram: balteckbars
Trainingszeiten:
Mittwochs, 19:00 Uhr
Sonntags, 17:00 Uhr
In der Sporthalle der Freien Waldorfschule Eckernförde
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