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Bikram Yoga Studio Hamburg

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Bikram Yoga Studio Hamburg Kontakt Informationen

Bikram Yoga Studio Hamburg

Info

offizielle Facebook-Seite vom Bikram Yoga Studio Hamburg (Eppendorfer Landstraße 104, Hamburg) - Wir bieten Bikram Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa-Flow, Gentle und Power Yoga, sowie Pilates-Kurse an.

Geschichte

Nach ihrer ersten Ausbildung in Kalifornien bei Bikram Choudhury eröffneten Marlen und Judith Köhler 1999 - als Pioniere auf diesem Gebiet - das erste Bikram Yoga Studio in Hamburg. Damit entstand die erste, auf Hot-Yoga Schule in Deutschland und Europa. In unserem Loft mitten in Eppendorf bieten wir unter "Your Yoga" - ein einzigartiges Angebot an: Bikram-, Power-, Flow-, Gentle-Yoga und ganz neu Forrest-Yoga. Unser Angebot garantiert viel Abwechslung mit ganz unterschiedlichen Herausforderungen. Neben dem hellen großen Yoga-Raum bieten separate Umkleiden mit Duschen sowie der Empfangsbereich einschließlich Tee-Ecke. Beginner- und auch Advanced-Yogis schätzen den liebevollen Unterricht und den besonderen Spirit von “Your Yoga“. Beim erstmaligen Besuch kann ohne vorherige Anmeldung mit einer Probewoche (für 14€) gestartet werden. Viele weitere attraktive Tarife bieten für jeden Schüler ein passendes Angebot. Natürlich gibt es auch individuelle Einzeltrainings, Workshops, Gruppen- und Firmenyoga.
Der Beginner-Workshop ist für Anfänger ein wirklich guter Einstiegs-Tipp.
Das Team von "Your Yoga" freut sich auf Dich.

Adresse: Eppendorfer Landstraße 104, 20249 Hamburg, Deutschland
Telefonnummer: 040 46774618
ed.agoy-ruoy@ofni
Stadt: Hamburg
Postleitzahl: 20249


Öffnungszeiten

Montag: 16:00–22:00 Uhr
Dienstag: 09:30–22:00 Uhr
Mittwoch: 09:00–22:00 Uhr
Donnerstag: 09:30–22:30 Uhr
Freitag: 09:00–21:30 Uhr
Samstag: 09:30–19:00 Uhr
Sonntag: 08:30–20:00 Uhr

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Bewertungen
Your Yoga ist mein absolutes Lieblingsstudio!!! Charmant, nie zu kalt und die Yogalehrer geben ihre Stunden mit Liebe und Hingabe. Besser geht's eigentlich nicht!
vor 7 jahren (19-02-2018)
Mein absolutes Lieblingsstudio! Tolle Atmosphäre und super Yogalehrer. Da ich kein Bikram-Yogini bin,freue ich mich sehr darüber,dass auch alternative Klassen angeboten werden.
vor 8 jahren (08-05-2017)
Das Bikram-Yoga-Studio in Eppendorf ist mit dem ÖPNV über die Kellinghusenstraße nach ca. 10-15 Minuten Fußweg ganz vernünftig erreichbar. Es begfindet sich in einem Hinterhof im 1. und 2. OG, die man dort eine relativ steile Treppen erreicht. Die Probewoche bietet eine günstige Möglichkeit, auszuprobieren, ob das hier angebotene Yoga das richtige für dich ist. Das habe ich auch getan. Meine Erfahrung und Eindrücke waren folgendermaßen: Der erste Besuch war nicht sehr gut. Weder wurde ich von der Yogalehrerin freundlich empfangen noch - angesichts meines ersten Besuchs - besonders gut in das Yoga eingeführt. Andere Stunden bei anderen Lehrern und Lehrerinnen erlebte ich als besser, wobei dann eine "Gentle Yoga"-Stunde wieder extrem enttäuschend war. Die Räumlichkeiten sind in einer anderen Bewertung zutreffend und ausführlich beschrieben. Ich finde es okay. Der Yoga-Raum mit den zwei verspiegelten Wänden ist nicht besonders schön, aber für den Bikram-Stil ganz praktisch und das kann man im Grunde auch über alle anderen Räume sagen. Insgesamt eine durchwachsene Erfahrung. Ich bin nicht völlig unzufrieden, aber war auch nicht richtig zufrieden und überzeugt. Ich rate jedem Neuling sich mittels der Probewoche einen eigenen Eindruck zu verschaffen und dann weiter zu sehen.
vor 8 jahren (05-05-2017)
Im Your Yoga Studio habe ich mit der Probewochenkarte meine 12. bis 14. Bikram Yoga Klasse besucht und einmal Pilates ausprobiert. Der erste Eindruck, wenn man das Studio betritt, ist hervorragend. Ein toller Eingangsbereich mit einer schönen Aufenthaltsecke landen sofort im Blickfeld. Der Umkleidebereich ist großzügig und der Duschbereich hübsch gestaltet. Ein bis zwei Duschen mehr, wären nach vollen Klassen ein kleiner Vorteil. Der Yoga-Raum wird über eine schöne Eisenwendeltreppe erklommen. Hoch finde ich das das Treppensteigen Ok, aber runter mit müden Beinen etwas gewöhnungsbedürftig. Damit die Wärme durch das "Loch" im Boden nicht abzieht wird eine Folie gespannt, die ihren Zweck gut erfüllt. Bei meinen Bikram Klassen lernte ich zwei Trainerinnen kennen, wovon ich bereits eine aus einem anderen Studio kannte. Meine Pilates Trainerin kannte ich noch nicht und obwohl ich super angeleitet wurde, wird Pilates sicher nicht zu meiner Sportart. Die Trainerinnen waren sehr sympathisch und haben die Klassen toll angeleitet. Beim Bikram erfolgt der größte Teil der Anleitung im Gegensatz zu andern Studios von hinten, bzw. es wurde auch durch den Raum gegangen. Der Yoga-Raum selbst ist durch seine Holzbalken wirklich nett anzusehen. Für mich als 1,96 m großen Mann, ist der Raum bei vielen Übungen jedoch nur an wenigen Stellen hoch genug. Beim letzten Mal stand ich so nah an den Deckenventilatoren, dass ich durchweg auf meine Finger aufpassen musste. Der Raum wird durch Heizlüfter aufgewärmt und wenn ich mich nicht irre, gibt es vermutlich wegen der Bauweise weder eine Fußbodenheizung noch diese Heizstrahler in Balkenform, wie ich sie bisher in den anderen beiden zuvor besuchten Studios vorgefunden habe. Die Wärme ist durch die Ventilatoren nicht so drückend und mein Kreislauf hat die Klassen dadurch besser verkraftet. Allerdings empfand ich die Wärme dadurch nicht so gleichmäßig. Etwas schade finde ich, dass sich kaum Teilnehmer die Zeit nehmen, nach den Klassen den schönen Aufenthaltsbereich zur Regeneration zu nutzen. Es wird nämlich auch hier leckerer Tee angeboten und statt der gewohnten Äpfel gibt es Gummibärchen. So bleibt das nette Gespräch danach leider fast immer auf der Strecke. Your Yoga besucht man am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, da die Parkplätze in der Nähe meist besetzt sind. Mit ein wenig suchen bin ich aber auch mit dem Auto immer fündig geworden. Ich habe dieses Mal zwar ein wenig Kritik geübt, aber es ist ja lediglich meine Sicht der Dinge und daher möchte ich in jedem Fall eine Empfehlung für Your Yoga aussprechen - zumal neben Bikram Yoga und Pilates auch noch viele weitere Yoga Arten (nicht von mir getestet) angeboten werden.
vor 12 jahren (03-02-2014)
Ich war wirklich ein Yoga-Skeptiker. Für mich war klar: "Yoga ist Frauensport". Echte Kerle pumpen im Fitnesscenter ihre Oberarme auf und joggen um die Alster. Meine Frau ist eine begeisterte Yogi und inzwischen schon seit 7 Jahren bei "Your Yoga". Sie geht bis zu 4x die Woche in die unterschiedlichsten Stunden und wurde seinerzeit nicht müde, meine Meinung ändern zu wollen. Ihr Argument war, dass ich mir doch erst mal selber einen Eindruck verschaffen sollte, bevor ich mich dazu äußere. Gerne kamen wir auch auf das Thema, wenn ich mal wieder über Nacken oder Rückenschmerzen klagte. Ich hielt dagegen: "Ich mache doch schon so viel Sport, das ist bestimmt nichts für mich, was soll ich denn da alleine unter Frauen" usw...... Irgendwann sagte ich dann aus einer Laune heraus: "OK, OK, ich schaue es mir mal an". So landete ich vor gut zwei Jahren bei "YourYoga" zu einer Flow-Stunde. Bis zu dem Zeitpunkt war ich noch der Meinung wir verbringen die meiste Zeit im Schneidersitz und singen Om's. Das was dann körperlich kommt, schafft ein trainierter Kerl doch locker. Diese Meinung musste ich dann etwas korrigieren. Was stimmte war, dass wir im Schneidersitz saßen und drei Om sangen. Die 90 Min Asanas welche dann folgten, waren für mich so anstrengend, dass ich sie kaum richtig ausführen konnte und von easy&locker war bei mir auch nicht mehr viel zu spüren. Nach dem Unterricht hatte ich nicht mehr einen trockenen Faden am Körper und war fix und fertig. Gleichzeitig fühlte ich mich aber unglaublich befreit und entspannt. Ein Gefühl das ich in dieser Intensität weder vom Joggen noch nach dem Fitnesstraining kannte. Vor allem aber wurde mir bewusst, wie unbeweglich ich eigentlich war. Von diesem Moment an wurde aus dem Skeptiker ein Fan. Inzwischen bin ich so oft wie möglich bei "Your Yoga". Mein Körper ist so geschmeidig wie ich es mir vor der Yoga Praxis kaum vorstellen konnte. Rücken und Nackenschmerzen sind Geschichte. Aus dem Fitnesscenter bin ich inzwischen ausgetreten da ich durch das Yoga deutlich ganzheitlicher trainiert werde und Stress durch die Übungen und das Atmen effektiv abbaue. Ich kann mir nichts besseres mehr vorstellen. "Your Yoga" ist eine 100% empfehlenswerte Yoga-Schule mit sehr kompetenten Lehren. Judith und Ihr Team gehen in den Stunden individuell auf die Schüler ein und bieten ein sehr abwechslungsreiches Angebot. Wie jede Form von Joga hat auch jeder Lehrer seine Schwerpunkte und vorzüge. Vielen Dank an Judith, ihr Team und all den tollen Menschen die ich dort treffe. Nicht zuletzt auch an meine Frau, durch die ich diese Lebensbereicherung erfahren durfte. Und noch ein Hinweis für alle Männer die das lesen und evtl so denken wie ich damals. In seinen Ursprüngen wurde Yoga "nur" von Männern betrieben. Es wird also Zeit die Männerquote wieder anzuheben. Ausserdem, alleine unter Frauen ist man in den Stunden selten und wenn es mal so ist, sind wir doch mal ehrlich, so schlecht ist das nicht ;-)
vor 13 jahren (26-04-2013)
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