Bei uns trainieren Sie auf der Power Plate sowie EMS Training von X-Body: in nur 20-25 Minuten erhalten Sie ein effizientes Ganzkörpertraining. Trainieren wie die Stars !!!
Power Plate *ab 39,-€ im Monat möglich*
EMS *ab 19,90€ möglich*
Es lohnt sich ! Mit Vibrationstraining und EMS Training ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts. Durch Beschleunigung werden auf der Vibrationsplatte Power Plate Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining sowie das EMS-Training(Elektrostimulationstraining). Das Geheimnis der Effektivität beim EMS-Training sind elektrische Impulse(Reizstrom).
Ein Ganzkörpertraining dauert etwa 20-25 Minuten. Sie werden bei uns immer von einem Personal Trainer betreut.
Nur ein-zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen bereits aus, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele in Sachen Fitness zu unterstützen.
Die Power Plate & das EMS-Training wird deshalb auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt, internationale und zahlreiche Profisportler nutzen diese als festen Bestandteil in ihrem Trainingsprogramm.
Daher heisst es bei uns "Trainieren wie die Stars"
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