Brainboxx Hamburg

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BRAINBOXX • Stephanie Ernst & Christina Linke

"Emotionale Kompetenz ist eine der wichtigsten Schlüsselqualifikationen im 21. Jahrhundert. In jeder zwischenmenschlichen Situation ist es wichtig, dass wir unsere Gefühle richtig einordnen und gut mit ihnen umgehen können. Viele Studien haben gezeigt, dass emotionale Kompetenz zur geistigen und körperlichen Gesundheit beiträgt, zu besserer Arbeitsleistung führt und zwischenmenschliche Beziehungen stärkt.Ein kluger Umgang mit den eigenen Emotionen schützt nicht nur vor Stress, Depression und Burnout, sondern verhilft auch zu mehr Lebensfreude. Unsere Vision ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst und andere besser zu verstehen. Die Möglichkeit, emotionale Kompetenz an unsere Teilnehmer zu vermitteln,ist uns ein Herzensanliegen."