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CrossFit Rosenheim Kontakt Informationen

CrossFit Rosenheim

Info

Im CrossFit werden funktionelle Übungen ständig variiert und mit hoher Intensität kombiniert.Impressum: http://www.crossfit-rosenheim.com/impressum.html

Geschichte

WORLD CLASS FITNESS IN 100 WORDS

Eat meat and vegtables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat. Practice and train all major lifts: Deadlift, clean, squat, presses, C&J and snatch. Similarly master the basics of gymnastics: Pull ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups,presses to handstand, pirouettes, flips, splits, and holds. Bike, run, swim, row, ect, hard and fast. Five to Six days per week mix these elements in as many combinations and patterns as creativity will allow. Routine is the enemy. Keep workouts short and intense. Regularly learn and play new sports.
Greg Glassman www.CrossFit.com

Die Gegenbewegung zu herkömmlichen Fitnessstudios mit Großgeräten und Wellnesstempeln. Das Ziel bei Crossfit lautet nämlich: nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität verbessern. Für das Workout of the Day wird beim Crossfit eine Auswahl davon kombiniert. Die eigenen Bestmarken können immer wieder gebrochen werden. Wir trainieren in Kleingruppen mit intensiver und persönlicher Betreuung. Das Training ist hart, keine Frage. Aber ist dies nicht der Sinn der Sache. Man geht immer an seine persönliche Grenze. Daher ist es aber auch für jedermann geeignet, da das Training auf jeden individuell angepasst werden kann.

CrossFit Rosenheim
RbsFitness Berger&Sasjadvolk GbR
Eichfeldstraße 23
83026 Rosenheim

Vertreten durch:
Herr Dominik Sasjadvolk
Herr Michael Berger



"Elite Fitness für Jeden! Ein Coache - max. 12 Leute! Gymnastics - Weightlifting - Conditioning - Powerlifting - Kettlebell - learn new Skills and Sports!"
Adresse: Eichfeldstraße 22, 83026 Rosenheim
Telefonnummer: 00491771966311
Stadt: Rosenheim
Postleitzahl: 83026


Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 10:00


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Bewertungen
Wir haben uns super unterhalten und aufgenommen gefühlt. Top Coach! Und auch die Mitglieder nehmen einen dirket auf, obwohl man leider nur einmalig dabei sein durfte. Auch die Box ist unglaublich schön groß und bietet alles, was das Crossfitter Herz begehrt. Drinnen, wie draußen!! Sehr gerne wieder <3
Top freundlich und kompetent. Super intensive Trainings Macht süchtig. Gruppengröße O.K.
Schöne Box, nette und herzliche Community! Immer wieder gerne
Große Crossfit Box mit viel Platz zum Trainieren, großer gut ausgestatteter Frei Bereich innen und außen. Super nette und qualifizierte Trainer die einem helfen über sein Grenzen zu gehen.
Große und geniale Box mit mehr als ausreichend Platz für jegliche Spielerei! Freundliche sowie kompetente Coaches und zwar durch die Bank weg alle! Macht weiter so!
Effektives Training für jedes Fitness-Level. Stets ist ein Coach zur Seite, der auf die richtige Ausführung der Übungen achtet. Tolle Community - mit der Scheuklappenmentalität eines Fitnessstudios nicht zu vergleichen! Ende 2016 ausprobiert, sofort Blut geleckt und bis heute süchtig!
Achtung!!! Suchtgefahr!!! Diese Box bietet eine super Comunity, beste Coaches und geile Workouts....Coaches die auf Jeden im Training schauen und auf die korrekte Ausführung achten. Sie geben dir stetig Tips um efektiver und besser zu werden. Das Training ist nicht mit dem "Fitnesstudio-Gehopse" zu vergleichen! Komm vorbei, schau es dir an und verlasse deine Komfortzone...
Meine Erfahrungen mit dem Angebot des Crossfit Personal Trainings waren der Wahnsinn. Meine Wünsche wurden 1 zu 1 umgesetzt und dadurch konnte ich bereits nach 4 Wochen eine extreme Leistungssteigerung verzeichnen. Michi ist ein super Motivations Coach, der mich ständig unterstützt hat, auch wenn ich meine Trainings für mich allein absolviert habe. Ich kann diese Art des Trainings jedem empfehlen, der den ersten Schritt nur mit Unterstützung schafft und öfters mal beruflichen Ortwechslen ohne geeignte Trainigsfläche ausgesetzt ist. An dieser Stelle nochmals ein vergelt's Gott. PS: Kettlebell und Sprungseil sind schon bestellt. ;
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