Daniel Gildner

Daniel Gildner Kontakt Informationen

Info

Highest licensed Strength Coach • Personal Trainer • Sport Scientist • Nutritionist • Head Judge • Natural Pro • European Champ
⇨ www.danielgildner.com

Geschichte

Als früherer Budosportler im Landeskader hat Daniel (27 Jahre) sich seit jeher für Sport begeistert. Doch seine Berufung entdeckte er im Natural Bodybuilding. Ein gesunder und langfristiger Muskelaufbau sind seine Überzeugung. Dabei ist Krafttraining neben dem Beruf immer eine Frage der Planung und des straffen Zeitmanagements. Die Motivation findet er im gemeinsamen Training mit anderen Athleten. Sei dir selbst treu und durchbreche eigene Grenzen sind sein Leitmotto.

Etikett

www.danielgildner.com/impressum

"Online Coaching und 1:1 Betreuung vom Profi Daniel Gildner. Powerlifiting, Krafttraining und Fitness - Lass auch du dich auf dein nächstes Level coachen!"

Adresse: Alt-Wittenau, 13437 Berlin

Telefonnummer: 01785617632

Webseite

ofni.rendlig@leinad

Stadt: Berlin

Postleitzahl: 13437

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 23:00
Dienstag: 06:00 - 23:00
Mittwoch: 06:00 - 23:00
Donnerstag: 06:00 - 23:00
Freitag: 06:00 - 22:00
Samstag: 06:00 - 21:00
Sonntag: 06:00 - 21:00

Informationen Aktualisieren

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Bewertungen

Daniel und ich kennen uns nun schon mehr als 2 Jahre. Seine Trainingspläne sind immer ganzheitlich und mit der Ernährung abgestimmt. Er bringt einen gezielt an die Grenze und kombiniert es gekonnt mit seiner unverwechselbaren Motivation. Das er weiß was er tut, sieht man ihm ja eh an, sprich seine Methoden funktionieren :  Im Voraus wird ganz klar abgestimmt was man erreichen möchte, wieviel Zeit dafür zur Verfügung steht und welche Mittel dafür benötigt werden. Die klare Struktur ist in meinen Augen massiv wichtig und unvermeidbar.  Vielen Dank Daniel für die Hilfe und Unterstützung meine Ziele zu fokussieren und zu erreichen.

Vorsicht vor dem „individuellen“ Trainings- und Ernährungsplan. Hier bekommt man nichts von dem was versprochen wurde. Die Anamnese verlief knapp per WhatsApp und auf die Wünsche wurden nicht eingegangen. Der Trainingsplan daraufhin war nicht das was ich wollte. Von den vereinbarten Trainingstagen von 6 die Woche hat er nur vier geplant. Zudem wurde ein Plan für 10-15 Wochen versprochen. Im Endeffekt war es nur ein Plan für 7 Wochen der aus zwei Zyklen mit jeweils einem deload bestand. Auf Nachfrage wurde gesagt dass ich ihn einfach zweimal machen soll. Das ist für mich aber Augenwischerei beim Angebot. Der Plan selbst war inhaltlich ohne Erklärung nicht zu verstehen. Teilweise wurden eigene Namen für Übungen angegeben die ich nicht einmal bei Google gefunden habe. Die Kommunikation lief ebenfalls sehr schlecht. Tagelang keine Antwort, zu einem von ihm vorgeschlagenen Telefontermin kam er nicht. Die schriftlichen Antworten haben mehr Fragen aufgeworfen. Irgendwann wurde nichts mehr beantwortet und nur noch aggressiv geantwortet. Der „individuelle“ Ernährungsplan wird einfach über den Anbieter „Upfit“ gemacht. Auf Nachfrage nach der Aufteilung der Makronährstoffe gab es keine Antwort. Fazit: Unbedingt die Finger davon lassen. Hier wird versucht auf Masse Geld zu machen. Individuell ist hier nichts. Ich habe daraufhin einen Plan bei einem anderen bekannten Trainer der auch Daniel heißt gemacht und hier war alles wie ich es mir vorgestellt habe. Zudem sogar noch günstiger.

Ich trainiere zsm mit meiner Freundin bei Daniel und wir sind super zufrieden! Gerade durch Daniels umfassendes Fachwissen und seine Trainingsvariationen bietet das Training mit ihm einen echten Mehrwert! Er sieht schnell wo genau die Defizite bei einem liegen und geht diese an. Selbst wenn man schon Jahre davor alleine trainiert hat hilft sein Wissen einem enorm weiter. Kann das Training bei Daniel jedem nur wärmsten empfehlen!

Daniel ist nicht nur für mich einer der besten Trainer, sondern er ist auch ein ganz wertvoller und toller Mensch. Das Training ist sehr vielseitig und er hat immer neue sehr effektive Trainingsmöglichkeiten/Übungen im petto. Er geht sehr sensibel mit seinen Klienten um und nimmt große Rücksicht bei körperlichen Einschränkungen, auch da hat er immer eine Alternative für ein effektives Training im Ärmel. Ich hatte jedes Mal sehr viel Spaß beim Training, auch wenn er mich des Öfteren an die Grenzen gebracht hat, trotzdem konnte er mich jedesmal motivieren und es ging mir danach einfach nur gut. In einer Wettkampfvorbereitung ist nicht nur ein gutes Training und ein guter Ernährungsplan wichtig, sondern auch ein Coach, der für alle Befindlichkeiten, die in einer Wettkampfvorbereitung vorkommen, immer ein offenes Ohr hat. Daniel hat zugehört und bei einem „schlechten“ Tag das Training angepasst. Seine gute Laune hat mich jedes Mal aufs Neue motiviert. Dank deiner Hilfe/Motivation/Fachwissen/Erfahrungen habe ich eine sehr gute Platzierung an meinem Wettkampftag erreichen können. Auch weiterhin werde ich mit Daniel zusammenarbeiten. Er ist sehr professionell, flexibel, abwechslungsreich, individuell und zuverlässig. Daher bekommt Daniel von mir auch 5 Sterne :

SEHR ZU EMPFEHLEN !!!  Wenn Ihr jemanden sucht, der das lebt, was er erzählt und trainiert, dann ist Daniel genau der richtige.  Ich hatte schon das Vergnügen mit mehreren Personal Trainer zu trainieren und keiner von den anderen hat mir gleichzeitig Spaß und Motivation für jede Übung gegeben. Daniel ist da anders: leichte Korrekturen, sehr gute Erklärungen um die Übungen und die damit beanspruchten Musklegruppen zu verstehen, top Motivation und immer ein Lächeln  Einfach nur Top

Mit dem Wunsch an meinem ersten Wettkampf teilzunehmen und endlich wieder in Form zu kommen, suchte ich mir Daniel als kompetenten Trainer aus und bin sehr froh, die Entscheidung getroffen zu haben! Bei Fragen wird sofort reagiert und auf Probleme und Wünsche eingegangen. : Das Wichtigste, die Gesundheit, wird nie außer Acht gelassen und Fortschritte sind merklich zu spüren. Nur zu empfehlen!

Daniel als PT kann ich absolut empfehlen. Sehr kompetent und geht immer auf die persönlichen Ziele ein ohne dabei das große Ganze aus dem Auge zu verlieren. Besonders wichtig: er motiviert dazu 100% zu geben. Definitive Empfehlung von mir.

Daniel ist nicht nur Leidenschaftlicher Bodybuilder & Personal Trainer, sondern auch noch Sportwissenschaftler. Er hat somit weitaus mehr Erfahrung als jeder andere Trainer. Jedes Training mit Daniel macht Spaß und Er hat mich schon oft zu neuen Bestleistungen gebracht.

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