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Defence Lab ist ein globales Selbstverteidigungsnetzwerk, welches entwickelt worden ist, um sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen.

Geschichte

Defence Lab ist ein globales Selbstverteidigungsnetzwerk, welches entwickelt worden ist, um sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen.

Etikett

Mirko Kannenwischer
Langenhorner Chaussee 2368b
22419 Hamburg
[email protected]

Adresse: Scharpenmoor 55, 22848 Norderstedt

Telefonnummer: 015202180926

Webseite

ed.grubmah-balecnefed@ofni

Stadt: Norderstedt

Postleitzahl: 22848

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Bewertungen

Wer lernen möchte, aus gefährlichen Situationen zu entkommen, sie zu vermeiden oder sich zu verteidigen, wenn das fehlschlägt, ist hier an der richtigen Adresse.  Mirko ist ein sehr guter und erfahrener Trainer, der sein Training dem Trainingsniveau der Teilnehmer individuell anpasst, aber jeden aus seiner Komfortzone pusht, damit man sich weiterentwickelt.  Defence Lab selber macht unfassbar viel Spaß und beinhaltet Selbstverteidigungselemente für eine Vielzahl von Situationen, speziell zum Beispiel wie man sich gegen mehrere Angreifer gleichzeitig verteidigt oder wie man sich an einem Tisch sitzend verteidigen kann. Zusätzlich trainiert man den ganzen Körper, da man aus vielen Positionen heraus agiert - im Stehen, im Hocken, sitzend und teilweise auch liegend.  Um einen Eindruck von Defence Lab zu bekommen, kann man sich die Batman Filme mit Christian Bale oder Jack Reacher mit Tom Cruise anschauen, da einige der Kampfszenen auf Defence Lab basieren.  Ganz klare Empfehlung hier zu trainieren!

Sehr gute Mischung aus Fitness und Selbstverteidigung. Sympathischer Trainer mit viel Erfahrung. Auch für Anfänger und Untrainierte geeignet.

Cooler, erfahrener Trainer der gut erklären kann! Macht sehr viel spaß und man fühlt sich auf jeden Fall sicherer :

Der beste Coach und Trainer: so viel Wissen und Know How ist einmalig. Volle fünf Sterne!

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