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Personaltraining/Physiotherapie(Rehabilitation/Prophylaxe)

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"Training 1:1 oder in der Gruppe an der frischen Luft unter physiotherapeutischer Leitung.! Aufgrund der aktuellen Situation werden Personal Trainings, sowie Gruppentrainings und Beratungen online angeboten!"

Adresse: Orffstr. 6a, 30989 Gehrden

Telefonnummer: 01776532167

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Stadt: Gehrden

Postleitzahl: 30989

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 17:00
Dienstag: 09:00 - 17:00
Mittwoch: 09:00 - 17:00
Donnerstag: 09:00 - 17:00
Freitag: 09:00 - 17:00
Samstag: 09:00 - 17:00
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Bewertungen

Als ich das erste Mal zum Zirkeltraining ging wurde ich von der Trainerin Julia sehr herzlich empfangen. Auch die anderen Teilnehmer nahmen mich gleich in die Gruppe auf. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich, aber für mich etwas anstrengend. Die Anderen sind 30 Jahre jünger. Aber ich habe mir eine 10er Karte gekauft und jetzt komme ich mit.Julia achtet auch darauf das wir alles richtig machen. Es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Sie ist aufgeschlossen ,herzlich und lustig.Elke K.

Mit Julia zu trainieren macht jedes Mal viel Spaß. Sie schafft es immer, ihre Teilnehmer zu motivieren und ihr bestes zu geben. Sie geht individuell auf jeden ein und achtet darauf, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden. Als Physiotherapeutin greift sie dabei auf fundiertes Wissen zurück, was sie gerne mit ihren Teilnehmern teilt.

Ich bin Julia sehr dankbar für das, was sie in mir bewirkt hat. Wir trainieren seit einem Jahr zusammen und ich fühle mich körperlich absolut klasse und fit, ich behaupte sogar, ich war noch nie so fit  Ihr Training und auch unsere Gruppe bringen Teamgeist, Spaß und vor allem die Gesundheit nach vorn! Ich werde mit ihr gemeinsam weiter trainieren

Das Training bei Julia hat mich sehr motiviert und überzeugt, dass es sich immer lohnt, etwas für sich und seine Fitness zu tun, auch und gerade, wenn man einige Jahre eher verhalten trainiert hat. Ich bin ein großer Fan ihres Outdoor-Trainings und kann nur jedem empfehlen, es mal auszuprobieren.

Hallo Zusammen. Also ich muß wirklich sagen, daß Julias Training der Hammer ist, und ich hab da selbst einiges an Erfahrung! Ich habe über 20 Jahre leistungsmäßig American Football gespielt und dafür lange und viel Kraft-/Masseaufbau und Krauftausdauertraining gemacht. Heute bin ich Coach in einem Herren Team. Die Trainingsübungen und Bewegungsabläufe sind mir daher nicht artfremd. Julias Training ist super für die gesamte Agility, Stabilisation und Körperkräftigung! Ausserdem ist es effektiv, fordernd, und leistungsorientiert, da sie Alternativen für jedes persönliche Leitungslevel bereit hält. Obendrein kann Julia nicht nur unheimlich gut motivieren, sondern vor Allem beim und für das Training begeistern! Und Menschen für etwas begeistern zu können ist eine Gabe!!!  Ihr Programm tut mir und vor Allem meinem Körper wirklich gut, und ich habe meinen persönlichen Schweinehund lange nicht mehr so vor mir hergetrieben Danke dafür

Julia ist eine super sympathische und kompetente Trainerin.  Ihr wöchentliches Zirkeltraining in der Gruppe ist super !!!! Effizient, abwechslungsreich und tolle Leute   Absolut zu empfehlen...!

Ich konnte lange kein Sport machen. Darunter hat nicht nur meine Figur gelitten,sondern auch meine Kondtion und Ausdauer. Ich habe mich gleich gut aufgehoben gefühlt im Kurs,wurde motiviert und gefördert. Für mich ist das kein Hobby,sondern ein fester Termin wo mir was fehlen würde,wenn ich nicht hingehen könnte.

Wenn du morgens kein Bock hast aufzustehen und dich doch zur Arbeit quellest, abends einfach nur ins Bett willst und dann die ganzen Nachrichten über WhatsApp liest und denkst „ na gut  ich gehe doch noch zum Sport „ eine Stunde mit Freude, neuen Freunden und viel Spaß dabei geschafft hast dann weis ich „alles richtig gemacht“  Julia du bist das beste was was passieren konnte am 26.05.2018

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