Achtsamkeitskurse: MBCT - Depression/Krebs, MBTI - Schlafstörungen, C2Q - Raucherentwöhnung, ERN - achtsam Essen, LFW - 20 Minuten Meditation täglich
Achtsamkeit ist eine Quelle des Glücks
Auf der Suche nach dem kleinen oder großen Lebensglück kommen wir manchmal ins Straucheln. Sind Körper und Geist einmal aus dem Gleichgewicht geraten, kann ein Achtsamkeitstraining helfen, die Balance wiederzufinden. Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit, möchte ich Ihnen helfen, Ihre Probleme zu verarbeiten und Ihr persönliches Gleichgewicht wieder herzustellen. Finden Sie Ihre Quelles des Glücks und besuchen Sie einen Kurs beim “Achtsamkeitsarzt”:
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