Diätfrei Abnehmen

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„Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können." Ralph Waldo Emerson (1803-82), amerik. Philosoph u. Dichter (zum Impressum)

Geschichte

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Wenn eine Veränderung im Innen in Richtung "Schlank" stattgefunden hat, erfolgt die Abnahme völlig automatisch, ohne eine Diät, ohne Willensanstrengung - genauso automatisch wie die Zunahme.

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Mit dem Thema „Abnehmen" beschäftigen wir uns nun schon seit 1992 - also fast 20 Jahre. von 1992 bis 2008 haben wir Abnehmkurse gehalten und konnten so nicht nur eigene Erfahrungen (durch die eigene Abnahme) sammeln sondern gleichzeitig auch noch durch den Austausch mit mehreren tausend Menschen.

Herauskristiallisiert hat sich, dass Diäten immer nur begrenzt helfen und nicht auf Dauer. Der Grund: Unsere Handlungen werden von innen heraus gesteuert und nicht, wie wir vielleicht denken könnten, von außen.

Das bedeutet: Eine herkömmliche Diät ist zum Abnehmen nicht geeignet, da diese nur Handlungen von Außen erfordert aber nicht eine Veränderung in unserem "Innenleben": Unseren Gedanken, Gefühlen, Meinungen, Überzeugungen und Glaubenssätzen rund um das ganze Thema Essen und Figur.