Du suchst nach Ent-Spannung? Du möchtest kraftvoller & gleichzeitig beweglicher werden? Du wünscht Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben?
Dann komm auf die Matte – ins Hier und Jetzt! Genieße den Flow und entdecke, was in Dir steckt.
Yoga ist ein ganzheitliches System, das über Köper-, Atem-, Meditation und Entspannungsübungen Deinen Körper und Geist positiv beeinflusst.
Bei du!Yoga wird ein dynamischer, kräftigender Yogastil unterrichtet, der die einzelnen Yogaübungen meist mit fließenden Bewegungen verbindet.
Dabei legen wir Wert auf anatomisch sinnvolle Ausrichtung Deines Köpers, die jedoch Raum lässt für Deine Köperwahrnehmung und Deinen eigenen Rhythmus.
Jede Übung wird von tiefer, wohltuender Atmung begleitet. Das hilft Dir, mehr „im Fluss“ mit Dir selbst und Deinem Leben zu sein.
Regelmäßige Yogapraxis bei du!Yoga harmonisiert Deinen Körper - Du wirst kraftvoller und beweglicher - und Deinen Geist - Du wirst entspannter, klarer und froher.
Komm zum Yoga! Erlebe seine umfassenden positiven Wirkungen - es macht Spaß und tut gut!
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