Firma Bearbeiten | Körperschmiede Schweinfurt

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In unserer Körperschmiede erwartet euch eisernes HIIT, Cross-, Functional- und Zirkeltraining vom Feinsten!

Geschichte
Wir sind die erste Adresse in der Region um deine sportlichen Ziele schnell und langfristig zu erreichen. Hocheffektives Training der nächsten Generation erwartet dich! "Wir sind die erste Adresse in der Region um deine sportlichen Ziele schnell und langfristig zu erreichen. Hocheffektives Training der nächsten Generation erwartet dich!Was verbirgt sich dahinter:Unser Cross-Training ist ein Kleingruppen Functional Training mit dem Ziel sein Potential und seine körperliche Leistung voll abzurufen und weiter zu entwickeln. Das Fundament bilden Grundübungen compound movements. Diese werden meist frei im Raum unter Berücksichtigung einer 3-Dimensionalen Bewegung ausgeführt. Bei dieser Trainingsmethode soll anders als bei herkömmlichen Widerstandstraining, nicht nur der Aspekt der Kraftsteigerung, sondern alle motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination"

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