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Info Ernährungs- und Bewegungs- Coaching Geschichte Ernährungs- und Bewegungs- Coaching Gesunde und ausgewogenen Ernährung, der Treibstoff des Lebens! Fühlen Sie sich zu dick oder einfach nicht fit? Ohne Ziel kein Weg - Wir können Ihnen dabei helfen! Stärken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Schritt für Schritt in ein gesundes und mobiles Leben! Personal Training oder Gruppen-Coaching, Ernährung oder Bewegung. Oder beides? Ob Privat oder Firma, ganz individuell auf Sie und Ihren Bedürfnissen und Zielen abgestimmt. Vereinbaren Sie einen individuellen Termin oder fragen Sie nach unseren Kursen! Eine ideale Körperzusammensetzung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivitäten sind wichtige Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit! Gesünder leben und in Form bleiben! Fachbereiche: - Ernährung Anleitung zur gesunden Ernährung Gewichtsreduktion Diät - Coaching Besiegen des Jo-Jo-Effekts Sporternährung - Bewegung Trainingssteuerung richtig und dosiert bewegen Lauftraining Lauftechnik und Steuerung über personifizierte Trainingspläne Einzeltraining Gruppentraining Personal Training - Seminare zu obig genannten Fachbereichen --> Für weitere Informationen und Preise kontakten Sie uns bitte oder besuchen Sie unsere Webseite
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