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Ernährungs- und Bewegungs- Coaching

Geschichte
Ernährungs- und Bewegungs- Coaching
 
Gesunde und ausgewogenen Ernährung, der Treibstoff des Lebens!
Fühlen Sie sich zu dick oder einfach nicht fit?
Ohne Ziel kein Weg - Wir können Ihnen dabei helfen!
Stärken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Schritt für Schritt in ein gesundes und mobiles Leben!

Personal Training oder Gruppen-Coaching, Ernährung oder Bewegung. Oder beides?
Ob Privat oder Firma, ganz individuell auf Sie und Ihren Bedürfnissen und Zielen abgestimmt.
Vereinbaren Sie einen individuellen Termin oder fragen Sie nach unseren Kursen!

Eine ideale Körperzusammensetzung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivitäten sind
wichtige Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit! Gesünder leben und in Form bleiben!

Fachbereiche:

- Ernährung
  Anleitung zur gesunden Ernährung
  Gewichtsreduktion
  Diät - Coaching
  Besiegen des Jo-Jo-Effekts
  Sporternährung

- Bewegung
  Trainingssteuerung
  richtig und dosiert bewegen

Lauftraining
  Lauftechnik und Steuerung über personifizierte Trainingspläne
  Einzeltraining
  Gruppentraining

Personal Training

- Seminare zu obig genannten Fachbereichen

--> Für weitere Informationen und Preise kontakten Sie uns bitte oder 
      besuchen Sie unsere Webseite

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