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Firma Bearbeiten | Zeitraum Yoga & Entspannung
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Info Herzlich willkommen bei deinem Yoga- und Kursstudio im Herzen Geras. Das Studio in der Friedericistr. 8 a liegt in unmittelbarer Nähe des Hofwiesenparks."So vielfältig jeder Mensch ist, so ist es auch Yoga. Yoga spendet dir Energie und bringt dir gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Du kräftigst und dehnst deinen Körper. Yoga bringt dir Stabilität, aber auch Leichtigkeit. Durch Yoga lernst du, auf dich zu achten, deine Grenzen wahrzunehmen, jedoch auch auf deinen Körper zu vertrauen und Neues auszuprobieren.In meinem Yogaunterricht tauchst du in Asanas Körperübungen und dynamische Yogaflows, Pranayama Atemübungen, Entspannung und Meditationen ein. Durch die Kombination verschiedener Yogastile und verschiedenen Schwerpunkten biete ich dir abwechslungsreiche Yogaeinheiten."
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