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Firma Bearbeiten | CrossFit Gera
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Info CrossFit kann man nicht beschreiben, CrossFit musst Du erleben. Geschichte Das Ziel von CrossFit Gera ist die allgemeine und komplette Fitness zu trainieren. Im Gegensatz zu den meisten Sportarten wird der Schwerpunkt hier auf Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gelegt. Durch ein abwechslungsreiches und komplexes Training werden durch CrossFit alle diese physikalischen Fähigkeiten angesprochen und verbessert. Mit CrossFit werden viele Sportarten vereint - Diese Eigenschaft macht CrossFit zu einem sehr abwechslungsreichem ,ausgefülltem und weitgreifenden Training. Auf diesem Weg werden Muskeln aufgebaut, wobei die Beweglichkeit und Ausdauer nicht verloren geht. Ein trainierter Körper bleibt bei CrossFit nicht aus. "Die CrossFit Box Gera bietet alle Möglichkeiten um interessierten Sportlern einen Einblick in die Welt von CrossFit zu ermöglichen."
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