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Firma Bearbeiten | Unique Pole Art
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Info Pole Dance ist ein effektives und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Es trainiert Kraft, Flexibilität und sorgt für ein tolles Körpergefühl. Geschichte Poledance und Polefitness ist in Australien, Amerika und England bereits seit längerem als Tanz- und Fitnesstraining etabliert und wird auch in Deutschland zunehmend als Fitnesstrend anerkannt. Wir bieten Workshops und Schnupperkurse an dabei werden verschiedene Tanzchoreographien erlernt. Das Schöne ist: Für Pole Dance braucht es keine Vorkenntnisse! Jeder in jedem Alter kann sofort einsteigen. Alles wird Step by Step in unseren Einsteigerkursen aufgebaut! Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange ausgeführt. Pole Dance verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besseres Körperbewusstsein und Freude am Sport. Es freuen sich auf Euch Maria & Stephie
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