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Info Kompetenter und erfahrener Partner in Sicherheitsfragen und Ausbildung. Wir bieten Ihnen moderne und effektive Schutzausbildung."SEIN SIE SICHER UND STARKKursinhalte:Themengebiete:1. Erkennen von Gefahren im Alltag2. Schärfung der Sinne für potenzielle Gefahren und Konflikte3. Taktische Rückzüge und Ausweichmöglichkeiten in engen Räumen4. Alltagsgegenstände zur Verteidigung & als Waffe5. Möglichkeiten der Deeskalation bei physischen und psychischen Angriffen6. Gewinnung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in Konfliktsituationen7. Schlag- und Tritttechniken zur Verteidigung8. Lösen bei Umklammern & Würgen9. Entwicklung von mehr Körperbewusstsein10. Förderung der eigenen körperlichen Fitness"
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