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Muskelaufbau - Rückenaufbautraining - Cellulite- & Fettreduktion

Geschichte
Ohne Hanteln - TopForm!

Warum viel Zeit verschwenden? In nur 20 Minuten zum gewünschten Trainingserfolg, denn Gesundheit heißt Lebensqualität.
Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten statt 90 Minuten im konventionellen Training.
EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, die vor allem die Tiefenmuskulatur (Stabilisationsmuskeln) anspricht. Dies ist mit einem herkömmlichen Krafttraining kaum möglich.
Durch angenehm anregende Impulse, welche die Hauptmuskelgruppen und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln gleichzeitig stimulieren und trainieren, werden 100% der Muskelfasern aktiviert und stimuliert. Damit wird ein komplettes Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten möglich. Sonst bräuchte man dafür zweieinhalb Stunden.
 
Es wird ein Höchstmaß an positiven Effekten für den Gesundheitsbereich zur Leistungssteigerung in kürzester Zeit, sowohl für Untrainierte als auch für Freizeit- und Leistungssportler erreicht. Die Körperstabilität wird schnell und deutlich verbessert.
Der Vorteil liegt darin, dass alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, die Impulse aber auch individuell geregelt werden können.

Bei uns sind sie in besten Händen, unsere Trainer verfügen alle über eine Ausbildung zum EMS-Personal-Trainer bzw. Sportlehrer oder Physiotherapeut.

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