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Firma Bearbeiten | LOP BURI GYM Dorsten e.V.
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Info Muay Thai , Kickboxen , Boxen Geschichte Trainingsgliederung: Dienstags und Sonntags liegt der Fokus auf die Einübung grundlegender Techniken und Kombinationen, sowie den Aufbau einer soliden Grundlagenausdauer. Donnerstags trainieren die Anfänger Grundtechniken im Muay Thai / Kickboxen. Freitags bieten wir in der Sporthalle speziell für Frauen eine Trainingseinheit "Technik-Kraft-Ausdauer" mit Grundlagentraining für die Selbstverteidigung an. Samstags widmen wir uns der Wettkampfvorbereitung im Muay Thai und Kickboxen ( K1-Rules ). Cardio - und/oder Zirkeltraining mit Dehn-und Gymnastikübungen runden das Workout ab. Es ist zu jedem Training die komplette Schutzausrüstung mitzubringen. Einsicht in Satzung und Hausordnung im Gym.
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