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Info Wir zeigen Ihnen einen Weg, wie sie es schaffen in kurzer Zeit effektiv zu trainieren."Ihr Experte für Muskulatur und Gelenke – Schmerzfrei lebenBei OptiMum Training findet das Training an modernsten Kraft- und Ausdauergeräten, wie z.B. von MedX, Nautilus oder TechnoGym statt. Hochspezialisierte Kraftgeräte ermöglichen einen gezielten Muskelaufbau z.B. der tiefliegenden Rückenmuskulatur von der Lendenwirbelsäule bis zur Halswirbelsäule.Durch die geführten Bewegungen erzielen Sie eine hohe Isolation der Muskulatur, was einen effektiven Trainingsreiz zu lässt. Gerätegestütztes Krafttraining kann sicher und verletzungsfrei in jedem Alter durchgeführt werden.OptiMum Oberursel verdichtet Ihre Trainingszeit – 2x 30 Minuten effektiv und konzentriert trainieren reicht, um Schmerzen vorzubeugen oder zu beheben."
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