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8sam mit Ela Stressbewältigung durch Achtsamkeit  Jetzt anmelden für deinen Weg zu Balance und Gelassenheit http://on.fb.me/23KVhmB

Geschichte
Hallo ich bin Ela von 8sam
Ich habe mich schon immer für Menschen und ihr Wohlergehen interessiert. 
So habe ich gut 25 Jahre als Krankenschwester gearbeitet, Menschen mit meinen Händen und meinem Herzen berührt und genieße es sehr helfen, zu dürfen. 
Durch den Kontakt mit dem Buddhismus vor fast 30 Jahren habe ich angefangen zu Meditieren und mich mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzten. So kam Yoga und ThaiYoga Massage mit seiner Heilenden Wirkung für mich dazu und mit der MBSR Lehrer Ausbildung wurde alles Rund und ich habe den roten Faden gefunden der mich durch meine Leben begleitet. 
So ist in mir der Wunsch gereift, diese Erfahrungen zu teilen und weiter zu geben. 
So gebe ich nun die Fähigkeit weiter, die innewohnende Achtsamkeit und Selbstfürsorge/Selbstliebe, wieder neu zu entdecken und diese zu kultivieren.  Sei es in einem 8 Wochen Kurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), beim Yoga oder im individuellen Einzelkurs. 
Einer unserer wichtigsten Verbündeten auf dem eigenen Weg zur Balance und Gelassenheit ist der Körper und die Begegnung mit ihm. 
Thai Yoga Massagen bieten da auch eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper neu zu erspüren, erlaubt ein Loslassen und ein Ankommen bei dir selbst. 
Wenn ich dich auf Deinem Weg zu Balance und Gelassenheit begleiten soll melde dich bei mir.
Festnetz 06341/930180 Handy 015785786203  Email: Info@8sam-landau.de
Oder schau einfach auf meiner Homepage vorbei. www.8sam-landau.de 
 https://www.facebook.com/8sam-Landau-Stressbewältigung-durch-Achtsamkeit-988192427860761/
"8sam bietet dir alles rund um das Thema Achtsamkeit MBSR Kurse : Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Breathwork: Ein Weg mit Schmerzen, Yoga,Meditationund MassagenSo entsteht Dein eigener Weg zu Balance und Gelassenheit"

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