Firma Bearbeiten | Fithoch3

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Info
Pilates, Yoga, Rücken-Workout, Functional Training, Outdoorfit, Fit mit Buggy, Pilates für Schwangere und nach der Rückbildung uvm.

Geschichte
Pilates

Ein intensives Ganzköpertraining für eine optimale Haltung und eine tolle Figur!

Die Kombination von Kräftigungsübungen besonders der Tiefenmuskulatur, fließende Bewegungsabläufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven aber gleichzeitig erholsamen Training.

Fit mit Buggy

Das Baby liegt gemütlich im Kinderwagen, während die Mama ihre Muskulatur aufbaut, ihr Herzkreislaufsystem in Schwung bringt, und ihren Körper in Form bringt.

Ein lockeres Kraft- Ausdauertraining kombiniert mit Pilatesübungen, um Bauch- und Beckenbodenmuskulatur aufzubauen und zu stärken- perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama. "Aktuelle Info: Da wir kleine Guppen sind, finden weiterhin alle Kurse statt. Wir stellen die Kursinhalte zusätzlich online zur Verfügung, so können unsere Teilnehmer auch zu Hause mit Laptop, Tablet oder PC teilnehmen."

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