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Geschichte Bei JIKONE Trainieren Sie ihre Kondition, Reaktionsvermögen und Schnelligkeit. Sie bestimmen dabei das Tempo Seilspringen und Zirkel verbessern Ihre Ausdauer. Die notwendige Kraft trainieren wir am Sandsack. Eine gute Kondition und Beweglichkeit sind zur Ausübung dieser Sportarten notwendig, daher sind Ausdauereinheiten und Stretching fester Bestandteil bei uns. Egal ob zur Vorbereitung für ein Turnier oder Einzelkampf
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