Firma Bearbeiten | CrossFit Würzburg

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��WE LOVE TO LIFT��

Geschichte
CrossFit ist eine Sportart, bei der immer wieder neue Kombinationen aus funktionellen Bewegungen mit hoher Intensität ausgeführt werden. Sei für alles bereit!

Wir von CrossFit Würzburg, sind eine sehr bunte, sportbegeisterte Community, der einige der fittesten Athleten Deutschlands angehören und möchten es jedem ermöglichen mit Spass die eigenen Bestmarken immer weiter zu verbessern.

Werde auch du Teil, dieser Community, wir freuen uns immer wieder, neue tolle Menschen kennenzulernen! "...alles, womit du dich umgibst, wirst du auch ein Stück weit selber werden." - Rudolf Steiner

Virtuosität ist das Ziel. Strebe auch in den WODs nach der perfekten Ausführung.
 
Ehrlichkeit. Schummel nicht bei den WODs - du betrügst dich nur selber!

Pünktlichkeit. Wer länger zum Warm-Up braucht, muss früher da sein.

Freundlichkeit. Gegrüße alle und stell dich neuen Mitgliedern vor.

Sauberkeit. Halte den Trainingsraum sauber und wisch deinen Schweiß auf!

Ordnung. Räume die Geräte und Hanteln nach Gebrauch wieder auf.

Teamwork. Alle starten und finishen zusammen. Wer früher fertig ist, feuert die anderen an. Hilf beim Auf-/Abladen der Gewichte.

Respektiere das Equipment. Lass nix unnötig fallen. "Ein Mix aus Kraft- und Ausdauertrining. Es wird in der Gruppe immer unter profesioneller Anleitung trainiert. Keine Vorkenntinisse nötig. Zusatzangebote: Yoga, Ernährungsberatung."

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