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Info Für die Frau 40+ in den Wechseljahren! Hier geht es um alles, was die Frau 40+ berührt: Hormonschwankungen, Schlafstörungen, Heisshungerattacken, Gereiztheit, Hitzeattacken...und was Dich gut duch diese Zeit bringt! ""Deine Nahrungsmittel seien Deine Heilmittel!” Hippokrates Mit dieser über 2000 Jahre alten Aussage beschäftige ich mich schon lange – nicht nur als Apothekerin, Darmfachberaterin und Ernährungscoach.Auch persönlich lässt mich der Satz nicht los, denn ich kam mit Anfang 40 bereits in die Wechseljahre: Hormonelle Dysbalance, verändertes Mikrobiom, falsche Essenauswahl & Gewichtszunahme von 10 Kg!Ich suchte und fand Lösungen – fernab der Pharmazie, der Tabletten & Kapseln! Resultat: Ich fand meine Hormonelle Balance, achte nun auf meine Darmbewohner - das Mikrobiom - & nahm überschüssige Kilos ab!Um mein Wissen weiterzugeben, bin ich als webAPOTHEKERIN unterwegs & begleite Frauen in ein leichtes, achtsames und bewusstes Leben!"
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