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Firma Bearbeiten | CrossFit Elmshorn
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"In CrossFit Workouts bieten wir ein effektives Ganzkörpertraining in Kleingruppen. Ein persönliches Umfeld erweckt den Spaß am Training & einer gesunden Ernährungsweise. Nach einem schweißtreibenden Workout meisterst Du motiviert und gelassen den Rest des Alltags!Wir kombinieren wir eine Vielfalt an funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen. Vorbereitendes Mobilitätstraining sowie ein Cooldown bzw. Stretching gehört zu jeder Stunde.Die korrekte Ausführung von Grundübungen wie der Kniebeuge oder dem Kreuzheben wird beinahe täglich neu aufgefrischt."
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