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EMS....20 Minuten Ihrer Zeit, die SIE schnell in Form bringen!

Ihre Vorteile: 18x effektiver als herkömmliches Training, nur 20 Minuten, Personal Coach

Geschichte
Was ist EMS?
EMS bedeutet elektronische Muskelstimulation und verstärkt lediglich das natürliche Vorgehen im Körper: Unser zentrales Nervensystem sendet elektronische Impulse an unsere Muskeln, um sie zu aktivieren. Dieser Vorgang wird durch das Gerät der Marke MihaBodytec verstärkt. Es sendet elektronische Impulse an die Muskeln der Trainierenden.

Wie funktioniert EMS?
Ihnen werden spezielle Arm- und Beinmanschetten, ein Hüfftgurt sowie eine Weste angelegt. Diese werden mit dem Gerät verbunden.
Ihr Personal Trainer gibt Ihnen Übungen vor, korrigiert und motiviert Sie. Die Intensität der elektronischen Impulse bestimmen Sie!

Für wen ist EMS geeignet?
Für Berufstätige, die nicht genügend Zeit für herkömmliches Training finden.
Für Untrainierte, die leistungsfähiger und fitter werden möchten.
Für Personen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Für beeinträchtigte Personen, die Ihre Muskeln gelenkschonend aufbauen möchten.
Für Übergewichtige mit den Zielen, Fettabbau und Bodyforming.

Warum ist EMS-Training so effektiv?
Beim EMS-Training wird nicht nur die gesamte Muskulatur gleichzeitig trainiert, sondern auch die Tiefenmuskulatur erreicht, die bei herkömmlichen Trainingsmethoden kaum beansprucht wird und das in nur 20Minuten!
Zahlreiche Studien der Universität Bayreuth, Sporthochschule Köln u.v.m. belegen die Wirksamkeit von EMS-Training
"Für unsere Fitnesskunden bieten wir ein besonderes Fitnesstraining an. EMS Personaltraining, Milon Zirkeltraining und normales Kraft- und Ausdauertraining an konventionellen Geräten an. Das Fitnessstudio ist in 2 Ebenen aufgeteilt, sodass Personaltraining vom normalen Trainingsbetrieb nicht beeinflusst wird. Unser Fitness Center bietet darüberhinaus auch die Möglichkeit eines elektrischen Zugangs von 6:00 Uhr bis 23:00 Uhr. Sie erreichen unser Fitnessstudio schnell aus dem Umland von Ebermannstadt und der fränkischen Schweiz. Eine Anfahrt aus Forchheim dauert ebenfalls nur Minuten."

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