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Combat Club e.V.
Kampfkunst - Selbstverteidigung - Kampfsport

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Geschichte
Der Combat Club Finnentrop- mit Schwerpunkt klassischem Kickboxen -  ist ein noch junger Verein, der Anfang dieses Jahres gegründet wurde. Mittlerweile zählen wir 30 Vereinsmitglieder. 
 
Sportlich gesehen bedeutet Kickboxen nicht nur Kampfkunst, sondern auch Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.

Unser Training dauert etwa 2 Stunden.

Wir starten mit einer Warm-up Einheit, z.B. Hampelman, kicks, dehnen.
Nach einer halben Stunde beschäftigen wir uns eine Stunde gezielt mit den verschiedenen Schlag - und Kicktechniken.

Unserem Trainerteam sind folgende Trainingsaspekte wichtig:

- Sauberkeit des Kampfstils (richtige Körperhaltung)
- Kombinationsfähigkeit (von Schlägen/Tritten oder auch in Kombination)
- Wirksamkeit der Verteidigung (Körperhaltung, Reflexe, Ausdauer)
- Ausgeglichenheit von Hand- und Fußtechniken (nicht einseitig)
- Wirksamkeit der Angriffe 
- sportliche Leistungsfähigkeit (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit)

Zum Abschluss  gibt es noch eine lockere Einheit zum Muskelaufbau...lasst euch überraschen!! :-)

Bei Fragen schreibt uns einfach!

Wir freuen uns auf euch!
"Der Combat Club Cologne ist der älteste MMA Club in Köln und gehört mittlerweile zu den besten und anerkanntesten Kampfsport und MMA Clubs in ganz Deutschland. Unser Trainerteam besteht ausschließlich aus erfolgreichen Wettkämpfern mit langjähriger Erfahrung als Trainer und sportwissenschaftlicher Expertise. Wir unterrichten Thai/Kickboxen, Boxen, BJJ, Luta Livre, Ringen und Mixed Martial Arts MMA an 7 Tagen die Woche. In all unseren Kursen trainieren Profis und Topathleten zusammen mit ambitionierten Breitensportlern und Neueinsteigern. Wir gehen auf jedes Mitglied individuell ein und helfen jedem so über sich hinaus zu wachsen. Mit einem kostenlosen Probetraining kann man sich einen Eindruck von unserem Club verschaffen."

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