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Firma Bearbeiten | BallettFit by Stephanie
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Info BallettFit ist ein Workout basierend auf den Übungen und Abläufen des klassischen Ballett`s. Geschichte BallettFit ist ein Workout basierend auf den Übungen und Abläufen des klassischen Ballett`s. Es bringt Dir eine aufrechtere, elegantere Haltung, ein besseres Körpergefühl, lange, schlanke Muskeln und viel Freude und Spaß am Tanz. Deine Beweglichkeit, Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht werden verbessert und Dein gesamter Körper gekräftigt. Die Stunde besteht aus einem Aufwärm-,Dehn-, und Kräftigungsteil am Boden, Übungen an der Stange und Schritten und Kombinationen aus dem klassischen und moderenen Tanz in der Mitte des Raumes, begleitet von passend ausgewählter Musik.
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