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Firma Bearbeiten | Ascot-Fitness Club
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"Unser Team von Ascot Fitness & Health Club in Köln heißt Sie herzlich Willkommen, um mit uns gezielt zu trainieren! Gezielt trainieren heißt zu wissen, wo man hin will und wo man aktuell steht! Daher steht am Anfang des Trainings eine umfassende persönliche Zielbestimmung sowie eine Analyse der Fitnesswerte Ausdauer, Beweglichkeit und Rumpfkraft. Auf Basis dieser Werte wird dann das Trainingsprogramm erstellt und in mind. 4 Einzeltrainings angeleitet und abgestimmt. Die Erstellung des individuellen Trainingsprogramms erfolgt mit einem ganzheitlichen Fitness- & Gesundheitsansatz. Wir bieten Ihnen Kraftsport, Ausdauertraining, Rehasport, Kurse und einen Relax- und Saunabereich. Kommen Sie vorbei und schauen sich unsere Räumlichkeiten an!"
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