Entspannung im Alltag

Info

Entspannungskurse oder auch Einzeltermine für Erwachsene und Kinder, die entspannte Pause für Mitarbeiter, entspannt zum Mütterglück...

Geschichte

Im Alltag zu entspannen ist regelrecht eine Kunst geworden. Nicht nur die multimediale Welt, sondern auch die beruflichen und privaten Anforderungen an sich selbst lassen uns kaum Zeit, unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzugehen. Der Glaube anderen Menschen gefallen zu müssen, kostet viel Energie und kann uns enorm unter Druck setzen.
Oft lassen wir uns regelrecht fremdbestimmen, entfernen uns von uns selbst und übersehen dann die Signale des Körpers und der Seele.

Das Erlernen einer Entspannungsmethode wirkt sich positiv auf die Psyche aus und lässt uns entspannter in Stresssituationen reagieren und hilft zusätzlich bei:


•Stress
•Kopfschmerzen
•Schlafstörungen
•Lampenfieber
•Angstzuständen
•Migräne
•der Entbindung


Entspannung für "Groß und Klein"

Ich biete Entspannungskurse oder auch Einzeltermine für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Ich freue mich auf Sie!



















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Im September startet ein neuer Kurs

Mutter und Kind Entspannung!




Rundum-Entspannungskarten

für 5 Einzeltermine bei mir erhältlich.







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