Fit in Verbundenheit

Info

Workout in Geborgenheit -
Fitness für Mamas mit Ihrem Baby in einer Tragehilfe

Geschichte

Wieder fit werden nach der Schwangerschaft, dass wünschen sich viele Mama´s. Doch nur wohin mit dem Baby? Hier die Lösung; Kangatraining, benannt nach Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im "Beutel". Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen.

Beim Kangatraining muss die Mama nicht warten, bis ihr Baby schläft oder hoffen, dass es während des Trainings ruhig ist. Das Gegenteil ist der Fall: Die beste Zeit, um mit dem Training zu starten, ist wenn das Baby unruhig ist, vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann.

Damit Mamas auch zuhause mit ihrem Baby trainieren können, gibt es das Kangatraining auch auf DVD.