Fitness meeting by F.F.G

Fitness meeting by F.F.G Kontakt Informationen

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Schwerpunkte:

- Physiotherapie
- Fitness
- Pilates
- Spinning
- Rückentraining
- Personaltraining
- Amplitrain EMS-Training
- radiale Stoßwellentherapie
- manualtherapeutische Faszientherapie
- Kinesio-Taping
- Massagen

Geschichte

Lieber Sportfan, lieber Wiedereinsteiger und Anfänger, Sport stärkt uns nicht nur, er schenkt uns auch Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Ich habe für jeden das passende Training und möchte dir gerne vermitteln, wieviel Spaß und Kraft für den Alltag wir durch Bewegung bekommen. Als ausgebildeter Physiotherapeutin kann ich auf individuelle Zustände und Erkrankungen eingehen und dich nach deinen ganz eigenen Bedürfnissen fit machen. Vielleicht trainierst du lieber in der Gruppe? In meinen Sportkursen triffst du auf nette Leute und ein abwechslungsreiches Sportangebot. Oder ziehst du ein intensives Einzeltraining vor? Im Personaltraining das Indoor und Outdoor stattfindet, definieren wir deine persönlichen Fitness Ziele und erreichen sie auch, versprochen.
Ich freue mich auf Dich!

"Physiotherapie, Fitness, Pilates, Indoor-Cycling, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht , Personaltraining"

Adresse:

Telefonnummer: 01722102100

Webseite

Stadt: Großhansdorf

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Bewertungen

Jaaa, ich habe hier MEIN Fitnessstudio gefunden! So eine nette Atmosphäre! Sowohl die Studioleitung als auch alle Teilnehmerinnen sind fröhliche zugewandte Menschen. Friederike ist sehr kompetent, erklärt alles präzise, korrigiert während der Übungen. Das Programm wird nie langweilig; es gibt immer mal wieder neue Übungen. Mal mit Bungeebändern, mal Zirkeltraining usw. . Auch der Pilateskurs ist hervorragend, weil Friederike als gelernte Physiotherapeutin genau erkennt, ob man die Übungen richtig ausführt. Es macht Spaß! Das Studio ist blitzsauber. Die Preise sind günstig und - was für mich super ist - ES GIBT 10er Karten.  Einfach zur Probestunde anmelden!

Ich hatte Glück im Unglück. Durch meinen Bandscheibenvorfall lernte ich Frederike kennen, eine Frau mit Herz, Selle und großer Fachlichkeit. Sie übt ihren Beruf nicht nur aus sondern lebt ihn auch. Nun geht es mir wieder gut und ich bin regelmäßig in ihrem wundervollem Studio um meine Beweglichkeit zu verbessern und meine Wirbelsäule zu stärken. Die Kurse sind großartig und werden mit großer Aufmerksamkeit durchgeführt. Der Spaß kommt hierbei aber nicht zu kurz. Auch das Studio zeichnet sich durch die Persönlichkeit von Frederike aus, man spürt einfach ihre Liebe zum Beruf. Wer sich etwas gutes tun möchte ist hier genau richtig.

Ein sehr liebevoll eingerichtetes Fitnessstudio mit einer Trainerin, die begeistert und motiviert. Dabei hat Friederike immer ein Auge auf ihre Kursteilnehmer und passt auf, dass richtig trainiert wird. Mit ihrer humorvollen Art bringt der Sport hier einfach mega Spaß und Freude in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre.  Viel Vertrauen schenkt Friederike auch ihren Mitgliedern, wenn es um den Verleih ihrer Materialien und Bikes in der Corona-Situation geht - so können wir prima über Zoom zu Hause weiter trainieren - Spitze! Ganz lieben Dank dafür!

Ich habe bereits in mehreren Fitnessstudios mit unterschiedlichen Konzepten trainiert  Miss Sporty, "normales Fitnessstudio" und ich kann nur sagen: dieses Fitnessstudio ist einfach der Hammer. Friederike ist eine tolle Trainerin,die mit ihrer Erfahrung, Expertise,Geduld,Engagement und Leidenschaft jeden überzeugen kann. Während der Corona Zeit durften wir die professionellen IC7 Räder mit nach Hause nehmen und alle notwendigen Materialien für weitere Kurse leihen. Seitdem finden die Stunden via Zoom statt und es macht immer richtig Spaß zusammen mit Friederike und den anderen Teilnehmer zu trainieren. Tolle Trainerin, tolle Teilnehmer, ich kann dieses Fitnessstudio von Herzen weiterempfehlen.

Sehr gepflegtes und liebevoll eingerichtetes Studio. Friederike fordert ihre TeilnehmerInnen jede Woche aus Neue mit abwechslungsreichen Training und achtet dabei sehr auf die individuellen Bedürfnisse ihrer TeilnehmerInnen. Hier ist für jeden was dabei, egal welches Alter und welche Fitness. Dabei wird viel gelacht und die Atmosphäre ist super entspannt und unkompliziert. Hier macht das Training wirklich Spaß. Fünf Sterne Plus.

Kleines heimeliges Fitnessstudio, großer Saal mit vielen Spiegeln zur Selbstkontrolle bei Übungen. Friedrike bietet diverse Kurse verschiedenster Richtungen für die individuellen Vorlieben. Sie achtet bei jedem auf die richtige Ausführung der Übungen und ist dabei „hart aber fair“ :-.

Friederike ist super sympathisch, kompetent und motivierend. Dank ihres physiotherapeutischen Knowhows geht sie auf die physiologischen Möglichkeiten jedes Einzelnen ein. Fitnesstraining mit hohem Gesundheitswert und großem Spaßfaktor!!!

Fitness-Training ist Vertrauenssache – Vertrauen darauf, dass deine ganz persönlichen körperlichen Schwächen erkannt und gezielt beseitigt werden und deine Fitness altersgerecht Schritt für Schritt gesteigert wird.  All das finde ich bei Friederike im Fitness-Studio FFG in Großhansdorf. Durch ihr breites Spektrum an unterschiedlichen Kurs-Systemen scheint sie für jeden das passende Training zu haben. Selbst für meine Frau und mich ist mit dem Kurs „Best age“ etwas dabei. Mit viel Spaß gehen wir in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter an die Sache heran. Jeden von uns weiß Friederike mit ihrem physiotherapeutischen Sachverstand zu nehmen.  Es macht einfach viel Freude zu spüren, wie selbst in fortgeschrittenem Alter in Jahrzehnten strapazierte Knochen und Muskeln von Friederike wieder auf Vordermann gebracht werden. Super!  Wolfgang

Seit ca. 5 Jahren ist diese Powerfrau mein sportlicher Motor. Das abwechslungsreiche Programm und Friederikes fachliches Wissen sowie ihre Gabe, die Kursteilnehmer/innen immer wieder neu zu motivieren und an und über ihre sportlichen Grenzen zu bringen, überzeugen ganz und gar. Von diversen Fitnesskursen über Pilates zum IndoorCycling oder physiotherapeutischen Anwendungen/Massagen - alles ist möglich in diesem Studio! Ihr Material hat sie vertrauensvoll an ihre Mitglieder während des Lockdowns ausgeliehen, damit zu Hause über Zoom gemeinsam weiter trainiert werden konnte, auch die Cycling Räder - wo bitte gibt es das sonst?!!!

Sehr besonderes Fitnessstudio: Die Inhaberin ist extrem vielseitig ausgebildet und gibt alle Kurse selber. Sie achtet sehr auf die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen und bietet immer auch Alternativen an. Jede Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt, so dass das Training wunderbar vielseitig ist. Die Cycling Stunden sind für jedes Fitnesslevel geeignet und trotzdem wird jeder Teilnehmer gefordert. Alle Mitglieder sind freundlich, herzlich und gleichzeitig so nett distanziert, dass man in einer wohligen Atmosphäre toll trainieren kann. Das Studio ist sehr, sehr sauber und am Tresen werden immer wieder verschiedene Smoothies oder Kleinigkeiten angeboten. Bei einer kostenlosen Probestunde kann man ohne bedrängt zu werden das Kurskonzept testen. Rundum zu empfehlen!

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Karte Stadtplan, Satellitenansicht
Straßenansicht

Anweisungen nach Fitness meeting by F.F.G mit Öffentlicher Personennahverkehr (ÖPNV)

Großhansdorf, Rosenhof 400 meter

376

Großhansdorf 480 meter

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