FitnessCenter Vienenburg

Info

Wir machen Dich fit !!!

Mit einem Trainingsplan der auf Dich abgestimmt ist.

Geschichte

Wir machen Dich fit !!!

Mit einem Trainingsplan der auf Dich abgestimmt ist.

Du bekommst alle Übungen ausführlich gezeigt und erklärt. Auf Wunsch wirst Du regelmäßig betreut um Deinen Trainingsplan an Dein Leistungsniveau anzupassen. Wir unterstützen Dich fortlaufend, damit Du Dein Trainingsziel erreichst.

Du kannst bei uns verschiedene Laufzeiten von 1 Monat bis zu 24 Monaten für Dein Training buchen. Möchtest Du nur einen Kurs, wie zum Beispiel Zumba in Anspruch nehmen, kein Problem...., denn Du kannst einzelne Angebote nutzen und brauchst auch nur für diese zu bezahlen.

Allgemeines Fitnesstraining
Cardiotraining
Fitness für Senioren
Jugendtraining ab 12 Jahren

Kraftsport
Solarium
Sauna
Verschiedene Kurse



Zumba Fitness

Ist ein Tanz WorkOut mit Spaßfaktor. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik bewegen und Spaß daran zu haben. Die heissen latein-amerikanischen und exotischen Rhytmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness ist tolles Konditionstraining, bei dem viel Fett verbrannt wird.



Bauch Beine Po

Der Name ist Programm. Wirksame Übungen machen Deinen Körper straff und knackig. Das ideale Programm für Einsteiger.



Qi Gong

Qi Gong basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und ist eine Entspannungsmethode zum Stressabbau, zur Stärkung des Immunsystems, zur Unterstützung von Heilungsprozessen und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Die einfachen Übungen können in der Regel unabhängig von Alter und Gesundheitszustand ausgeführt werden und führen darüber hinaus auch zu einer gesteigerten Wahrnehmungsfähigeit für die Signale des Körpers und der Psyche.



WING TSUN

WING TSUN KUNG FU

verbindet gesunde Bewegungen mit der wohl besten Selbstverteidigung aller Zeiten. WING TSUN KUNG FU bietet Selbstsicherheit, Selbstbehauptung, Gesundheit und schützt effektiv in der letzten Konsequenz: Der körperlichen Auseinandersetzung…



Boxen

Boxtraining mit dem Niedersachsenmeister im Weltergewicht. In dem 90 minütigen Kurs lernst Du Beinarbeit, Kombination, Schnellkraftübungen und unter anderem Schlagbewegungen. Das Training macht Dich top fit und lässt Dich Stress abbauen.

Etikett

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