Das aktive ganzheitliche Rücken- & Gelenkkonzept, das die Beweglichkeit trainiert & präventiv eingesetzt werden kann. five ist Faszientraining in Reinform.
Das five Rücken- & Gelenkkonzept ist eine vollkommen neue und revolutionäre Trainingsbewegung. Mit five betreibt der Trainierende Faszientraining in Reinform.
five ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
five optimiert das muskuläre System und macht stärker
five trainiert die Muskulatur aktiv auf Länge
Wir empfehlen 2-3 mal wöchentlich mit five zu trainieren.
hinzufügen eines Five - Rücken und Gelenkkonzept-stadtplans zu ihrer webseite;
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