Frische Lebensfreude

Info

Yin Yoga, Klopfakupressur und ätherische Öle einmal berührt - ein Leben lang Entspannung in Körper und Fingerspitzen

Geschichte

Die Kombination aus Yin Yoga (eine sehr sanfte Yogaart ohne körperliche Anstrengung auch für Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung möglich) und Klopfakupressur sorgt für Entspannung und hat den Vorteil, dass man in den für manche Menschen schlecht, in Ruhe und Stille - nur auf den Atem fokussiert-, auszuhaltenden Positionen von drei bis fünf Minuten durch das mentale oder manuelle Klopfen für den Geist etwas zu tun bekommt (bei allgemein gehaltenen Themen auch neue Ideen). Durch das Klopfen kann man noch mehr loslassen und in die Positionen einsinken, da die Yogapositionen den Emotionen der Meridiane zugeordnet werden. Außerdem macht man durch eine spezielle Klopffolge auch “Gehirnyoga”, Augentraining und es entstehen neue neuronale Vernetzungen.