HOLZÄPFEL I DIE FITNESSTRAINER

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Personal Training | Online Coaching | Workshops
RKC Kettlebell | Original Strength | Rope Skipping
Beratung & Verkauf PROspeedrope®

Geschichte

Du möchtest professionell mit einem Springseil oder einer Kettlebell umgehen können? Du möchtest Deine Ausdauer und Koordination verbessern? Deine Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft steigern? Du möchtest deinen Körperfettanteil dauerhaft reduzieren oder Muskulatur aufbauen? Du möchtest nachhaltig deine Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag verbessern? Oder hast Du spezielle Fragen rund um das Thema Ernährung?

Du suchst Antworten auf diese o.ä. Fragen, dann bist Du hier bei uns genau richtig! Wir bieten Dir:

✯ Personal Training
✯ Small Group Training (Workouts und Seminare)
✯ Ernährungstraining
✯ Präventions- und Sportrehabilitationstraining
✯ Beratung und Verkauf von PROspeedrope Springseilen

Unsere individuelle Beratung und Betreuung stützt sich im Schwerpunkt auf Springseiltraining und funktionelles Training mit freien Gewichten (Kettlebells, Langhantel, etc.), TRX (Schlingentrainer) und dem eigenen Körpergewicht (Calisthenics).

Du möchtest morgen BESSER sein als heute? Dann schreibe uns einfach hier auf Facebook, ruf an unter +49 (0) 172 / 70 13 16 9 oder schreibe unter [email protected].

Wir freuen uns darauf, Dich besser zu machen!

Tim und Christine Holzäpfel
HOLZÄPFEL I DIE FITNESSTRAINER

Picture by: Marc Schumacher
Logo: anumo cross media agentur

Adresse: Kreuzburgweg 4b, 53359 Rheinbach, Nordrhein-Westfalen, Germany

Telefonnummer: +491727013169

Webseite

Stadt: Rheinbach

Postleitzahl: 53359

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Bewertungen

Habe nach einem Personal Trainer gesucht der mich mal wieder etwas Gerade rückt. Durch meinen Bürojob und das normale Krafttraining fühlte ich mich zwar wohl, war aber alles andere als beweglich.  Nach einem Eingangstest wurde mir sachlich erklärt wozu welche Messmethode gut ist. Dann sprachen wir über die Ziele die ich erreichen will und ob diese realistisch wären. Im Anschluss machten wir einen Termin für zwei Personal Trainings aus in denen die neuen Trainingspläne erläutert wurden.  Hier gefiel mir der ganzheitliche Ansatz,in meinen Plänen war stets der ganze Körper drin. Auch das Aufwärmen und Dehnen machte plötzlich Spass. Tim hat mir gute Pläne zusammengeschrieben mit denen ich ca 5 Monate trainiert habe und gute Fortschritte in Beweglichkeit und Kraft habe erreichen können. Ich kann Tim nur empfehlen, es ist eure Gesundheit.

Ein Lichtblick im Dschungel der Fitnessindustrie. Tim versteht sein Fach, wie kein Zweiter - alle meine Patienten kann ich ohne Einschränkung zu ihm schicken. Besser geht es nicht.

Wer alles über effektives und gutes Training wissen möchte ist dort super aufgehoben. Tim weiß wovon er spricht und kann dies auch sehr gut vermitteln

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