Interaktive Ernährungsberatung & Kochschule Mundt

Geschichte

Kochschule Interaktive Ernährungsberatung für Kinder, Jugendliche und Familien!

Mit Spaß und Freude Kochen - Lebensmittel mit allen Sinnen erleben!
Zunächst einmal: Kochen macht Spaß. Man lernt Lebensmittel und ihre Zubereitung richtig kennen, mit Familie und Freunden gemeinsam Kochen ist ein schönes Erlebnis. Und schließlich: Ich erfahre etwas über die Nährstoffe und ihren Einfluss auf meinen Körper.
Daher möchte ich gemeinsam mit den Jugendlichen schmackhafte und gesunde Gerichte mit jahreszeitlichen Rezepten zubereiten und dabei Kenntnisse vermitteln, wie ich Lebensmittel aller Art richtig einordne. Was ist gesund und was nicht? Was esse ich ohne Reue und wo bin ich lieber vorsichtig?

Während des Workshops werden vermittelt:
- Freude am gemeinsamen Kochen und Essen
- Sehr gute Menü Rezepte, die einfach nachzukochen sind
- Vorschläge und Rezept für die Mahlzeiten im Tagesablauf
- Kennenlernen der Nährstoffe und ihre Wirksamkeit
- Der Einfluss des Ernährungs- und Essverhalten auf unseren Körper
- Hauswirtschaftliche Fähigkeiten und Küchentechniken
- Tisch- und Esskultur

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website:
www.kochschule-mundt.com
E-Mail: [email protected]