Iyengar Yoga

Iyengar Yoga Kontakt Informationen

Adresse: Grindelallee 89 , Hamburg 20146, HH, DE

Telefonnummer: 040 4912369

Zustand: HH

Stadt: Hamburg

Postleitzahl: 20146

Öffnungszeiten

Montag: 15:00-22:00
Dienstag: 07:30-12:00
Dienstag: 16:30-22:00
Mittwoch: 09:30-11:00
Mittwoch: 17:30-22:00
Donnerstag: 07:30-11:00
Donnerstag: 15:00-21:00

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Bewertungen

Tolles Yogastudio mit kompetenten und freundlichen Lehrern. Das Ambiente ist schön, das Konzept ist unterhaltsam und gut durchdacht, nur die Kurse könnten manchmal weniger frequentiert sein : Besonders angenehm finde ich, dass sich auf die ordentliche Ausübung der Asanas konzentriert wird und weniger auf die Esoterik in der Yoga-Praxis. Die Teilnehmer werden unterschiedlich nach ihrem Potenzial gefordert und in ihren Möglichkeiten gefördert, sodass es nie langweilig wird.

Ich gehe seit über 10 Jahren sehr gerne hier zum Yoga. Selbst nach so langer Zeit werden die Asanas nicht langweilig. Die Lehrer bilden sich regelmäßig weiter, die Atmosphäre ist sehr familiär und das Studio ist bestens ausgestattet.

Ich bin seit circa 7 Jahren Schülerin bei Marina, Christo und Hannah. Ich liebe Iyengar Yoga für seine Präzision und den kreativen Freiraum. Die LehrerInnen hier gehen mit viel Herz, Kompetenz und Humor auf die Schüler*innen ein. Mich hat Yoga so in den Bann gezogen, dass ich von 2013-2017 die Ausbildung hier im Studio gemacht habe. Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Denn Yoga gibt mir so viel - jeden Tag. Die Klassen hier sind super vielseitig und machen Spaß. Es gibt Anfänger-Klassen, Klassen für Geübte und Gesundheitsklassen für Menschen mit Einschränkungen. Ich darf jetzt in der Yoga Therapie assistieren und bin fasziniert, was es dort noch alles zu Lernen gibt. Danke, Marina, Christo, Hannah und die anderen Kolleg*innen für Eure Lehren und Euer Wissen. Ich liebe es, Iyengar-Schülerin und- Lehrerin zu sein.

Meine Lieblings-Yoga Schule in Hamburg. Die Klassen sind immer wieder abwechslungsreich und von den verschiedenen Lehrern sehr gut angeleitet. Es wird auf eine sehr genau Ausführung der Asanas geachtet, was mir besonders gut gefällt. Sehr zu empfehlen :

Jemand hatte mir Iyengar-Yoga empfohlen und so kam ich zur Gesundheitsklasse. Zunächst war ich irritiert, da es keinen „Asana-Flow“ gab, sondern einzelne Haltungen und dann auch noch mit so vielen Hilfsmitteln. Ich dachte auch noch, dass es hier wirklich so gar nicht spirituell sei ... Befreundende Yogalehrer warnten zudem vor Iyengar-Yoga: die seien die Ingenieure im Yoga und steckten alle Menschen in ein Baukastensystem.  Tja, und dann wurde ich schnell eines Besseren gelehrt: bereits in der ersten Stunde stellte Marina fest, dass ich meine Beine nicht mehr benutze und dadurch alles aus meinem unteren Rücken heraus mache. Das hatte zuvor kein Physiotherapeut oder anderer Yogalehrer in all den 12 Yogajahren bemerkt.  Mit all den wunderbaren Hilfsmitteln und Anleitungen von Birgit und Marina lernte ich in der Gesundheitsklasse meine Beine wieder einzusetzen, aus dem Hohlkreuz zu kommen, überwand die Angst vor dem Schmerz Bandscheibe LW 4/5 und wurde nach 8 Jahren endlich schmerzfrei.  Die Aussage meiner Freunde hat sich auch nicht bewahrheitet: jeder wird individuell da abgeholt, wo er ist und großartig sowie mit Kompetenz unterstützt und gefordert, doch eben auch nicht über seine Grenzen hinaus. Einer meiner Freunde hat immer wieder nachgefragt und mich erlebt, der kommt nun extra aus Hannover am Freitag mit zum Yoga, weil er auch beeindruckt ist und sich den Unterricht unbedingt mal anschauen möchte.  Übrigens, inzwischen finde ich Iyengar-Yoga sehr spirituell, eben weil es so ehrlich und echt ist, statt mit esoterischen Schleiern zu arbeiten.  Liebes Iyengar-Yoga-Team, ich bin Euch dankbar für Eure Unterstützung und freue mich auf viele weitere Stunden mit Euch. Ihr macht einen großartigen Job!

Iyengar Yoga ist so vielseitig und kreativ, keine Stunde gleicht der anderen, trotzdem ist jede Sequenz in sich stimmig. Die anatomisch korrekte Ausrichtung schenkt Freiheit im üben, nach der statischen Basis kommt das dynamische üben. Über die äußeren Schichten des Körpers arbeitet man immer tiefer in den Körper, in die detaillierte Wahrnehmung, in die tieferen Schichten bis hin zur Seele. Die eigene Wahrnehmung wird geschult und das konzentrierte üben führt zu geistiger Ausgeglichenheit und letztlich zu tieferem Erkennen von sich selbst. Danke Marina, Christo, Hannah, Birgit, Ann, Claudia für eure tollen Yogastunden.

Sehr gutes und wohltundes Yoga für Körper und Geist, humorvolle Lehrer und abwechslungsreicher Unterricht, auch in Corona Zeiten online.

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