Jumping Fitness Freigericht

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Exklusiv in der Region - Jumping Fitness Freigericht

Geschichte

KURSANGEBOT

JUMPING FITNESS BASIC

Jumping Fitness Basic ist ein intensives Kraftausdauertraining, das zu energiegeladener Musik auf speziell dafür entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen, schont gleichzeitig die Gelenke und stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen und abwechslungsreichen Übungen die Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Koordination.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Die Trainingseinheit beim Jumping Fitness Basic beträgt 45 Minuten.

JUMPING FITNESS INTERVALL

Jumping Fitness Intervall ist eine effektive Trainingseinheit mit abwechselnden hohen Belastungs-und Erholungsphasen. Das Intervallprogramm besteht aus drei Blöcken, bei denen die Jumping Schritte (nur zwei Schritte pro Song) zu unterschiedlichen Intervallzeiten ausgeführt werden.

Dieses Workout ist besonders für Einsteiger geeignet. Die Trainingseinheit beim Intervall beträgt 45 Minuten.

JUMPING FITNESS CIRCUIT

Jumping Fitness Circuit ist eine Kombination aus einem Jumping Fitness Basic Song und einem Tabata-Song. Bei dem vierminütigen Tabata-Song werden Kraft, Kraftausdauer und Schnelligkeit trainiert.

Auf eine Übung von 20 Sekunden folgen 10 Sekunden Pause. In diesem 2:1-Belastungsverhältnis werden acht Übungen hintereinander absolviert. Die Auswahl der Übungen richtet sich an die großen Muskelgruppen, etwa Beine, Po, Bauch, Rücken und Schulterbereich.

Die Trainingseinheit von Jumping Fitness Circuit beträgt 45 Minuten.

Preise:

Schnupperstunde: 5,00 Euro

Einzelstunde: 12,00 Euro

5er Karte: 55,00 Euro

10er Karte: 99,00 Euro

Lust auf mehr???

Dann buche Dir die Jumping Flat inklusive Mineralwasser für nur 9,00 Euro wöchentlich- und jumpe unbegrenzt.

*Laufzeit 12 Monate

Unser WOW-Angebot für unsere FITNESSPLAZA-Mitglieder:

-buche die Jumping-Flat für NUR 1,00 Euro wöchentlich zu Deinem Fitnesstarif dazu- und jumpe so oft Du magst.

Bitte beachte:

- bringe bitte saubere Turnschuhe und ein Handtuch mit

- denke daran genügend zu trinken

- gesundheitliche Einschränkungen sind mit dem Arzt vorab zu besprechen

-das Maximalkörpergewicht für die Nutzung der Trampoline beträgt 110kg

-die Buchung berechtig zur Kursteilnahme und Nutzung der Umkleiden und Sanitären Anlagen

-die Teilnahme am Jumping Fitness Kursen ist ausschließlich mit Voranmeldung möglich.

-Eine Kursabsage kann bis 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Wenn die Teilnahme nicht rechtzeitig storniert wird oder der Teilnehmer nicht zum Kurs erscheint, wird eine Zahlung in Höhe von 12,00 Euro fällig.

Buche Dein Trampolin unter Telefon 06055 / 900298.

Adresse: Industriestraße 9, 63579 Freigericht , Hessen, Germany

Telefonnummer: 0049 60 55 / 900 298

Webseite

Stadt: Freigericht

Postleitzahl: 63579

Öffnungszeiten

Montag: 08:00 - 22:00
Dienstag: 08:00 - 22:00
Mittwoch: 08:00 - 22:00
Donnerstag: 08:00 - 22:00
Freitag: 08:00 - 22:00
Samstag: 09:00 - 17:00
Sonntag: 10:00 - 14:00

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Bewertungen

Bin dort im Reha-Kurs. Gepflegtes Ambiente und alle freundlich. Man könnte von sich aus bisschen mehr erklären und der Kurs dürfte auch etwas differenzierter sein. Ich kann wegen meiner OP nicht alles mitmachen und komme mir manchmal blöd vor deshalb. Man sollte vielleicht von Anfang an sagen, dass jeder nur machen soll, wie er kann. Das wäre hilfreich für mich. Trotzdem fühle ich mich recht wohl und es erfüllt das Ziel, fitter zu werden. Hygiene wird eingehalten.

Seit ein paar Jahren besuche ich regelmäßig dieses Fitness-Studio in Freigericht-Altenmittlau. Am Anfang wurde ich professionell an den Geräten eingewiesen. Allerdings besuche ich jetzt möglichst 3 Mal die Woche die angebotenen Kurse. In diesen Kursen, die sehr gut geleitet werden, werden möglichst abwechslungsreich verschiedene Muskelgruppen trainiert und zwischendurch auch immer wieder ein Ausdauertraining eingebaut. Durch diese Trainings hat sich meine Körperhaltung merklich verbessert und mein allgemeiner Fitness-Zustand wurde erheblich gesteigert. Ich bin sehr froh darüber, dass es in Freigericht ein solches Angebot mit sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis gibt und ich hoffe noch lange in den Genuß kommen zu können.

Tolles Studio, das selbst einen Sportmuffel, wie mich überzeugt hat. Nette Leute, gute Trainer, tolle Kurse in einer sehr persönlichen Atmosphäre. Ich komme immer wieder gerne zu euch.

Sehr gut geführtes Studio. Total nette Trainer und überhaupt ein super nettes Team. Eine gute Mischung und Auswahl an Kursen. Nicht zu vergessen der Reha Sport. Ich fühle mich sehr wohl dort. Daumen hoch

Seit Andrea Keßer das Studio vor einigen Jahren übernommen hat, bin ich hier als Therapeutin und Trainerin nebenbei tätig. Mit viel Liebe und Mühe hat sie das Studio rundum erneuert und sukzessive ausgebaut. Sowohl der Gerätebereich als auch das Kursangebot werden stetig erweitert. Die Atmosphäre im Studio ist unglaublich freundlich und familiär - jede/r ist hier herzlich willkommen! Durch das Angebot von gesundheitsorientierten Kursen sowie Fitnesskursen und dem selbstständigen Gerätetraining können hier sowohl Neulinge als auch Profis bestens trainieren. Meinen sportlich motivierten PatientInnen empfehle ich auch immer das Fitnessplaza für das Sicherstellen ihrer mittel- bis langfristigen Ziele. Denjenigen, die mit der inhaltlichen Gestaltung der Kurse unzufrieden sind, empfehle ich, bei anderen TrainerInnen mal zu schnuppern - oft ist das nur Geschmackssache. Der Wellnessbereich wirkt auf mich top und wird gerne von KundInnen genutzt.  Bevor ich hier tätig war, war ich selbst in verschiedenen anderen Studios in der Nähe zum Trainieren, wobei mir das Fitnessplaza am besten gefiel.  Ich freue mich, Teil des Teams zu sein!

Im Moment bin ich "nur" zum Rehasport im fitnessplaza was sich sicher noch etwas ausweiten wird... Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben und betreut. Die Trainer sind alle super ausgebildet und sehr motiviert. Aber auch das Personal am Empfang ist immer ausgesprochen freundlich und hilfsbereit. Für mich persönlich ist fitnessplaza die beste Entscheidung... macht weiter so....

Das Fitnessplaza ist ein sehr schönes Studio. Eine schöne Atmosphäre, sehr nettes Personal, einen mega Kursplan, eine tolle große Gerätefläche und ein gemütlicher Saunabereich laden hier jeden ein, der etwas für sich tun möchte… Da ist für jeden etwas dabei.

Ich gebe schon seit längerer Zeit meine Cycling Kurse in diesem Studio. Schon immer bin ich von dem sehr umfangreichen Kursangebot sehr begeistert. Durch die Modernisierungen im letzten Jahr und der Anschaffung der Flexx-Geräte kann ich auch die Trainingsfläche wärmstens empfehlen. Hier kommt Jeder auf seine schweißtreibenden Kosten ;. Familiär und herzlich… so rundet das Führungs- und Trainerteam diesen perfekten Trainingsort ab.

Die Atmosphäre ist toll, sehr familiär. Ich arbeite selbst seit 3 Jahren hier. Fühle mich so wohl, dass ich auch privat hier trainiere

Tolles, kleines, sauberes  und sehr familiäres Studio. Die Mitarbeiter sind motiviert und immer freundlich. Die Kurse machen Spaß. Es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Fitnessplaza bietet auch sehr gute zusätzliche Gesundheitskurse an, die über die Krankenkasse abgerechnet werden können. Ich gehe sehr gerne dort hin und fühle mich dort sehr wohl.

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