Kaia Health: Medizin-App gegen Rückenschmerzen

Info

Kaia – Das medizinische Rückentraining für zu Hause. Mit nur 15 Minuten täglichem Training ohne Geräte begleitet Kaia Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken.

Geschichte

Kaia – Das medizinische Rückentraining für zu Hause. Mit nur 15 Minuten täglichem Training ohne Geräte begleitet Kaia Dich auf deinem Weg zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken. Entwickelt von renommierten Schmerzärzten und Physiotherapeuten.

Kaia - VORTEILE DES KOMBINIERTEN ÜBUNGSPROGRAMMS

Mit Kaia erhälst Du nicht nur einen vollständig personalisierten Trainingsplan und eine Rückenschule, sondern eine Kombination verschiedener Übungen die zusammen besonders wirksam und nachhaltig helfen:

✓ Nur 3 kurze Trainingseinheiten à 5 Minuten täglich notwendig, ohne Geräte flexibel im Alltag durchführbar.

✓ Hocheffektive Bewegungsübungen kräftigen die stabilisierende Muskulatur; Entspannungsübungen helfen Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.

✓ Wissensmodule erklären die Ursachen von Schmerzen und zeigen günstige Verhaltensweisen
im Umgang mit Rückenschmerzen für eine verbesserte Schmerzwahrnehmung auf.

✓ Motivierend und persönlich: Bei Fragen unterstützt Dich Dein persönlicher Kaia Coach, der direkt über einen Chat in der App kontaktiert werden kann.

Erstelle jetzt Dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm und finde in Dein schmerzfreies Leben zurück!