Brazilian Jiu Jitsu
BJJ hat seinen Ursprung in Japan und wurde im 20. Jahrhundert in Brasilien weiterentwickelt. Im Training werden Wurf-, Hebel-, und Würge-Techniken vermittelt die ausschließlich der Verteidigung dienen. Schwächere Personen erlernen die Technik, durch einen Wurf (Takedown) und danach weiter im Bodenkampf, sich gegen körperlich überlegenere Gegner durchzusetzen. Schläge, Tritte sowie Kratzen und Beißen sind nicht erlaubt. Trainiert wird barfuß und in bequemer Sportkleidung.
Trainer Marcel
01717893068
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Wir sind der Lauftreff des VfL Ahaus und haben Spaß am Laufen. Wir wollen in lockerem... VfL Ahaus Volleyball 1. Damen
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