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Kangatraining und Wobbelturnen mit Annabel Usinger Land und Umgebung Kontakt Informationen

Info

Dein bestes Workout in Geborgenheit

Geschichte

Kangatraining ist das ideale Workout für alle Mütter, die nach der Entbindung gerne wieder etwas für ihren Körper tun möchten und gleichzeitig bei ihren Kindern sein möchten.

So wirst Du fit und Dein Baby macht mit :-)

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden:
•gut gestützt
•in "Anhock-Spreiz-Haltung"
•leicht gerundeten Rücken des Babys
•vor optischer Reizüberflutung geschützt
•komfortabel für den Träger

Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die eine Trageberatung vor jedem 8-Wochen-Kurs anbietet. Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.

LET´S KANGA ‐ DEIN BABY WIRD ES LIEBEN!

Musik aus Deiner Teenie-Zeit, Salsa und die wunderschönen Kinderlieder von Mai Cocopelli sorgen für die richtige Stimmung.

Damit Du eine körperliche Veränderung spüren und auch sehen kannst, ist es wichtig, dass Du zusätzlich zum Kangatraining®-Kurs 2 Mal pro Woche zuhause mit der DVD trainierst!

Wann kannst Du starten?

Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining herzlich willkommen!

Du kannst Kangatraining gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!

Adresse: Kransberger Straße 11, 61267 Neu-Anspach
Stadt: Neu-Anspach
Postleitzahl: 61267


Öffnungszeiten

Montag: 09:30 - 10:30
Dienstag: 15:30 - 19:30
Mittwoch: 10:00 - 11:00
Freitag: 10:00 - 11:00

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Bewertungen
Ich liebe es! Annabel macht das einfach super! Sowohl das Kanga on wheel wie auch das Kanga mit Baby machen einfach super viel Spaß! Wer sich sportlich betätigen will und das mit Baby ist hier genau richtig! Angst vor Muskelkater sollte man aber nicht haben Annabel geht auch einfach super mit den Kleinen um! Ich fühle mich dort super wohl und kann es auf jeden Fall nur weiter empfehlen!
Annabel begleitet mich nun schon seit Beginn der Schwangerschaft sportlich, mit Humor, unkompliziert, flexibel und kompetent. Wer ein ganzheitliches Training während der Schwangerschaft PreKanga und der Zeit danach z. B. Kanga Powerhouse - DAS Beckenbodentraining oder Kanga - mit Baby, u. v. m. sucht und für den Spaß in der Gruppe nicht fehlen soll, ist bei Annabel genau richtig. Während des Lockdown bietet sie Kurse auch online an. Quasi Livingroom-Kanga .
Ich habe mit preKanga in der Schwangerschaft gestartet. Es ist super auf die Schwangerschaft abgestimmt und hilft einem fit zu bleiben. Aktuell bin ich mit meinem Sohn im normalen Kanga. Wir sind beide sehr zufrieden. Er schläft immer sehr friedlich. Mach weiter so
Kanga ist eine ausgezeichnete Möglichkeit um nach der Geburt gemeinsam mit Baby wieder fit zu werden. Insbesondere die Möglichkeit draußen mit Outdoor Kanga zu trainieren hat mich überzeugt. Die motivierende und freundliche Atmosphäre spornt auch die größten Sportmuffel an, am Ball zu bleiben.
Kanga Burn mit Annabel ist einfach spitze. Sie pusht, sie motiviert und schaut vor allem auch immer das man alles richtig macht. Annabel nimmt jeden immer herzlich auf.
Annabel ist eine sehr sympathische Trainerin. Ich trainiere jetzt schon seit über 6 Monaten mit meinem Baby bei ihr in den Outdoor Kursen mit viel Freude und Muskelkater ; -
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