Coach für gesundheitsfördernde Persönlichkeitsentwicklung - Gesundheit, Business, Motivation, Lebensveränderung! - Ausbildung, Beratung, Coaching - Ernährungs- Vitalstoff- Vit-D-Beraterung
Gesundheitliche Persönlichkeitsentwicklung
Autorin | Coach | Rednerin
On- und Offlinetrainerin
Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Vitamin-D-Beraterin | Vitalstoffberaterin | smovey-Trainerin
Ausbildung und Anwendung von Access Bars
Ernährungs- und Vitalstoffberatung, Gewichtsmanagenment
Hypnose
smovey Ausbildung, Verkauf und Training
Burnout-Prophylaxe
Access Bars®
Access Bars® beinhaltet das Wissen über 32 Punkten am Kopf. Die Bars haben eine Verbindung zu alle unseren Glaubensmuster, Gedanken, Ansichten und den gespeicherten Bewertungen und Emotionen aus allen Zeiten. Durch sanfte Berührungen dieser Punkte beginnen sich die im Zellsystem gespeicherten Informationen neu zu sortieren und uns behindernde Muster und Blockaden Stück für Stück aufzulösen.
Ein Anwendung kann sehr befreiend und reinigend sein und die Türen zu den eigenen Recourcen öffnen.
Vitamin-D-Beratung
Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Knochen und Muskeln, des Immunsystems, des Gehirns, der Krebsabwehr und des Herzkreislaufsystems. Es schützt nachweislich vor der Entstehung von zahlreichen Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Diabetes mellitus, Multiple Sklerose, Allergien, Morbus Crohn, Asthma bronchiale uvm.
Ein Mangel an Vitamin D erhöht das Krankheitsrisiko folglich ganz erheblich und raub Millionen von Menschen täglich Energie und Lebensfreude. Das muss nicht sein, denn ein Vit-D-Mangel ist extrem leicht zu beheben.
Ernährungsberatung
Welche Ernährung passt zu mir, welche Lebensmittel lösen was in meinem Körper aus und wie lässt sich mein Wohlbefinden ganz individuell steigern? Wie erreiche und halte ich mein Wunschgewicht? Wie lese ich die Zutatenliste auf Nahrungsmittelverpackungen und wie erkenne ich wertvolle Lebensmittel? Das und noch viel mehr kann der Inhalt einer ganz persönlichen Ernährungsberatung sein.
Vitalstoffberatung
Vitamine, Mineralien und Co. sollten ausreichend, natürlich und in guter Qualität auf unserem täglichen Speiseplan stehen. Durch die modernen Lebensbedingen ist der Bedarf sehr hoch geworden, so dass 5 Portionen Obst und Gemüse täglich längst nicht mehr reichen. Der Markt an Nahrungsergänzungsmitteln ist entsprechend groß und fantasievoll. Auch hier gibt es einfache Möglichkeiten die Spreu vom Weizen zu trennen und die richtigen Produkte zu finden.
Gewicht rauf und runter
Innerhalb der Ernährungsberatung nimmt das Gewichtsmanagement einen eigenen Stellenwert ein. Hier gilt es ganz besonders, neben einer fundierten Ernährungsberatung als Grundlage weitere Aspekte einzubeziehen.
Bei Übergewicht sollte der Stoffwechsel deutlich und durch verschiedene Impulse aktiviert werden, wichtig ist außerdem zu entsäuern und entgiften und ggf. Gesprächsbegleitung. Und es darf Spaß machen!
Bei Untergewicht ist es meist ausreichend die Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und dem Lebens- und Leistungsniveau mit guten Energieträgern anzupassen.
Hypnose
Unser Unterbewusstsein lässt sich im Zustand der Tiefenentspannung verändern. Unser Dauerquatscher Hirn hat Pause, und das ist gut so. Ob Glaubenssätze, unerwünschte Gewohnheiten oder Ängste, sie lassen sich mittels Hypnose umprogrammieren. So gelingt es leicht im Alltag neue, erwünschte Ergebnisse zu erreichen anstatt in den alten Mustern festzustecken.
smovey
smovey ist ein Therapie- und Fitnessgerät, eine Schwunghantel in der vier frei laufende Stahlkugeln schwingen und eine 60 Hz-Frequenz erzeugen. Über die Handreflexzonen wird dieser harmonisierende Impuls in den ganzen Körper übertragen und wirkt so positiv auf das komplette Zellsystem. smovey macht mit mir was ich will, in jedem Alter und jedem Fitnesszustand!
Ich freue mich, wenn ich dich zu unterstützen darf deine Ziele zu erreichen.
Schreib mir einfach eine PN.
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